directions_bikeBraunsberg 🚫 Intervals
To čo bolo hore?! Musel som si kopec radšej nasimulovať na rovine 😏 Chcel som otočiť 5-6 výstupov a aj to celkom išlo, ale...
1. Výstup - zaujímavá atmosféra ako na vrchole etapy Tour de France, kopec sa otvorí a kopa ľudí, všade zaparkované autá, ľudia piknikujú, grilujú atd.
2. Výstup - vidia, že už parkujú v nižších polohách, ale aj tak sa tam budú drbať s tými plechovicami, len na to, aby sa mohli otočiť a ísť zaparkovať dole. Nasralo ma to tak, že som zabudol stopnúť interval.
3. Výstup - nervy sa stupnujú, že srdcový tep som už dlho tak nevybudil, to som predsa chcel 😀 ale, keď už som išiel dole pomalšie ako v zime po snehu, tak som to zabalil a radšej som si nasimuloval stúpanie na rovine proti vetru 30 sekúnd dupnúť ⚡️ 20 sekúnd voľne a podľa grafu som z toho spravil krajší kopček, len bez výhľadu 🤷♂️
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,5 km/h | 55,7 km/h |
| Výkon | 207 W | 719 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 178 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |




































































Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre