•
Beh
directions_runBeh - Backup Plan 🏃♂️
Mám viacej behať, to chcela tá di2 povedať, keď si odtrhla kábel 😡😀
Len škoda, že to tu neni tak osviežujúce ako ranná hmla pod Strážovskými Vrchmi 🤷♂️
trending_up
Vzdialenosť
10,3 km
schedule
Čas
01:00:41
landscape
Nastúpané
319 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 360 W | 488 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 925 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike DNF Ride Today 😮💨 Di2 Cable Cut
trending_up
28,7 km
schedule
01:07:05
landscape
541 m
•
directions_bike Lazy Legs 😴
trending_up
76,9 km
schedule
02:25:16
landscape
638 m
•
directions_bike Back on the Road after Xtri 🤧
trending_up
56,1 km
schedule
01:56:48
landscape
576 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tesco Dubrawa - VW (R.P.)
Tesco Dubrawa - VW (R.P.)
open_in_new
0,38 km 3.3 %
|
02:25
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 358 W | 134 bpm |
01:39
13,9 km/h
|
||||
|
Pri Kríži - BUS stations sprint
Pri Kríži - BUS stations sprint
open_in_new
0,28 km 1.7 %
|
01:33
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 378 W | 151 bpm |
01:11
14,0 km/h
|
||||
|
Jadranska-Saleziani
Jadranska-Saleziani
open_in_new
0,97 km 9.1 %
|
08:24
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 375 W | 155 bpm |
07:08
8,2 km/h
|
||||
|
Kajerka vyslap nahor
Kajerka vyslap nahor
open_in_new
0,24 km 11.9 %
|
02:04
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 383 W | 153 bpm |
01:12
11,8 km/h
|
||||
|
Po žltej od ihriska k Saleziánom
Po žltej od ihriska k Saleziánom
open_in_new
0,58 km 10.3 %
|
04:39
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 386 W | 157 bpm |
03:51
9,0 km/h
|
||||
|
Cservenou hore 1
Cservenou hore 1
open_in_new
0,60 km 8.2 %
|
03:57
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 407 W | 160 bpm |
02:56
12,2 km/h
|
||||
|
Od závory 1km
Od závory 1km
open_in_new
0,96 km 7.3 %
|
07:36
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 392 W | 160 bpm |
05:10
11,1 km/h
|
||||
|
Cervena na DK
Cervena na DK
open_in_new
0,80 km 6.5 %
|
05:45
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 370 W | 157 bpm |
03:54
12,2 km/h
|
||||
|
Rakety jak pizza
Rakety jak pizza
open_in_new
0,98 km -0.3 %
|
10:29
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 348 W | 151 bpm |
05:16
11,2 km/h
|
||||
|
Veza-O1
Veza-O1
open_in_new
0,62 km -8.6 %
|
02:49
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 316 W | 146 bpm |
01:55
19,5 km/h
|
||||
|
Devínska Kobyla základňa > Hlavica zbeh
Devínska Kobyla základňa > Hlavica zbeh
open_in_new
1,78 km -6.8 %
|
07:46
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 347 W | 156 bpm |
07:46
13,8 km/h
|
||||
|
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
open_in_new
0,79 km -7.6 %
|
03:59
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 306 W | 153 bpm |
02:31
18,8 km/h
|
||||
|
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse
open_in_new
0,27 km -1.7 %
|
01:21
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 372 W | 159 bpm |
00:41
23,5 km/h
|
||||
|
Pri krizi po spodok
Pri krizi po spodok
open_in_new
0,60 km -2.1 %
|
02:54
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 380 W | 160 bpm |
02:16
15,9 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre