•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
18,5 km
schedule
Čas
01:58:33
landscape
Nastúpané
579 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,4 km/h | 14,7 km/h |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 335 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 33 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Choď cvičiť zhyby
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:26
landscape
0 m
•
directions_run Bez behu nie sú koláče či jak
trending_up
10,1 km
schedule
01:01:42
landscape
84 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:26:59
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Renneska - Videnska Sprint
Renneska - Videnska Sprint
open_in_new
0,54 km -0.1 %
|
02:56
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 123 bpm |
02:31
12,8 km/h
|
||||
|
Poříčí
Poříčí
open_in_new
1,10 km 0.4 %
|
05:49
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 144 bpm |
04:35
14,4 km/h
|
||||
|
200 m uphill interval
200 m uphill interval
open_in_new
0,21 km 3.8 %
|
01:17
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 163 bpm |
01:17
9,6 km/h
|
||||
|
Myslivna k rozcestí climb
Myslivna k rozcestí climb
open_in_new
0,27 km 11.2 %
|
03:13
5,1 km/h
|
5,1 km/h | - | 147 bpm |
03:13
5,1 km/h
|
||||
|
Pisárecká od závory climb
Pisárecká od závory climb
open_in_new
0,50 km 14.6 %
|
05:00
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 154 bpm |
05:00
6,0 km/h
|
||||
|
Myslivna od závory k závoře
Myslivna od závory k závoře
open_in_new
1,42 km 8.8 %
|
11:54
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 159 bpm |
11:54
7,1 km/h
|
||||
|
Myslivna final climb
Myslivna final climb
open_in_new
0,48 km 5.6 %
|
03:24
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 163 bpm |
03:24
8,4 km/h
|
||||
|
lesní sprint přes Kamenný vrch
lesní sprint přes Kamenný vrch
open_in_new
0,56 km 2.2 %
|
04:10
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 160 bpm |
04:10
8,0 km/h
|
||||
|
Sprint nad Myslivnou - běh
Sprint nad Myslivnou - běh
open_in_new
0,23 km 5.2 %
|
01:33
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 161 bpm |
01:33
8,9 km/h
|
||||
|
do kohoutek
do kohoutek
open_in_new
0,57 km 0.5 %
|
05:30
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 138 bpm |
05:30
6,2 km/h
|
||||
|
Stará dálnice -> Kohoutovice
Stará dálnice -> Kohoutovice
open_in_new
0,89 km 9.5 %
|
06:51
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 160 bpm |
06:09
8,7 km/h
|
||||
|
Belgán od jihozápadu climb
Belgán od jihozápadu climb
open_in_new
0,60 km 12.5 %
|
05:31
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 164 bpm |
05:00
7,2 km/h
|
||||
|
Kohoutovice Climb Steep Part
Kohoutovice Climb Steep Part
open_in_new
0,31 km 18.5 %
|
02:54
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 168 bpm |
02:41
6,8 km/h
|
||||
|
Od silnice oborou podél plotu na Hobrtenky
Od silnice oborou podél plotu na Hobrtenky
open_in_new
0,82 km 1.7 %
|
05:56
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 155 bpm |
04:29
10,9 km/h
|
||||
|
Voříškova sprint climb
Voříškova sprint climb
open_in_new
0,28 km 5.9 %
|
02:01
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 145 bpm |
01:37
10,5 km/h
|
||||
|
holedna_downhill
holedna_downhill
open_in_new
0,79 km -7.7 %
|
05:17
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 136 bpm |
04:21
10,9 km/h
|
||||
|
TEC on Anthroposu po Riviéru
TEC on Anthroposu po Riviéru
open_in_new
0,64 km 0.7 %
|
03:55
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 148 bpm |
02:49
13,7 km/h
|
||||
|
500m PP
500m PP
open_in_new
0,49 km 0.5 %
|
03:24
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 148 bpm |
02:12
13,5 km/h
|
||||
|
Náplavka po proudu - po Vídeňskou
Náplavka po proudu - po Vídeňskou
open_in_new
2,12 km -0.5 %
|
12:20
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 152 bpm |
09:08
14,0 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre