•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:53:34
landscape
Nastúpané
33,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 12,8 km/h |
| Výkon | 325 W | 422 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 175 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 719 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:29:53
landscape
4 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:48:04
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:35
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bridge to Assateague
Bridge to Assateague
open_in_new
0,60 km 0.1 %
|
03:27
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 344 W | 152 bpm |
03:27
10,5 km/h
|
||||
|
Verrazano Bridge Outbound
Verrazano Bridge Outbound
open_in_new
0,48 km -0.6 %
|
02:36
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 321 W | 189 bpm |
02:36
11,1 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre