•
Beh
directions_runBeh - YESenicky 1/2M ⛰️😶🌫️🌫️🌧️ Top6
Od vysoké hole křeče v lýtkách. To jsem nikdy nezažil. Takze tak nějak kontrolovaný tempo. Ze ztracených jak šnek se zatĺejma a přitaženými špičkami jak každej krok projela lýtkem 😵💫🤭 ale výsledek beru. O pár vteřin horši čas než kdyz jsem pred 4roky vyhrál 😎
trending_up
Vzdialenosť
22,5 km
schedule
Čas
01:36:47
landscape
Nastúpané
776 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,9 km/h | 24,3 km/h |
| Výkon | 366 W | 572 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 556 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
3,0 km
schedule
00:41:38
landscape
130 m
•
directions_walk Odpolední chůze
trending_up
5,5 km
schedule
01:28:54
landscape
516 m
•
directions_run R, abc,rrr - 5x1200/90" - V
trending_up
12,4 km
schedule
01:01:35
landscape
182 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
I.
I.
open_in_new
11,31 km 3.1 %
|
51:18
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 398 W | 162 bpm |
51:18
13,2 km/h
|
||||
|
ČHS - Výrovka
ČHS - Výrovka
open_in_new
2,37 km 6.1 %
|
10:57
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 454 W | 162 bpm |
10:57
13,0 km/h
|
||||
|
Jesenický 1/2 maraton
Jesenický 1/2 maraton
open_in_new
22,41 km -0.7 %
|
01:36:16
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 366 W | 160 bpm |
01:36:16
14,0 km/h
|
||||
|
Klínovec (ČHS) - Slatě (Švýcarna)
Klínovec (ČHS) - Slatě (Švýcarna)
open_in_new
3,73 km 4.6 %
|
19:14
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 382 W | 165 bpm |
19:14
11,6 km/h
|
||||
|
Jezernik climb
Jezernik climb
open_in_new
1,96 km 9.6 %
|
11:23
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 400 W | 165 bpm |
11:23
10,3 km/h
|
||||
|
Jezerník climb - steepest section
Jezerník climb - steepest section
open_in_new
0,57 km 19.6 %
|
04:36
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 398 W | 165 bpm |
04:36
7,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,00 km 5.8 %
|
09:07
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 428 W | 164 bpm |
09:07
13,1 km/h
|
||||
|
Sešup při Yes! HALF
Sešup při Yes! HALF
open_in_new
1,71 km -6.5 %
|
05:34
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 312 W | 157 bpm |
05:34
18,4 km/h
|
||||
|
Praded - Skritek
Praded - Skritek
open_in_new
14,21 km -3.8 %
|
57:09
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 335 W | 158 bpm |
57:09
14,9 km/h
|
||||
|
GeorgeZ seběch na Ovčárnu
GeorgeZ seběch na Ovčárnu
open_in_new
2,21 km -5.1 %
|
07:21
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 327 W | 157 bpm |
07:21
18,0 km/h
|
||||
|
Ovčárna - Petrovy kameny
Ovčárna - Petrovy kameny
open_in_new
1,09 km 10.8 %
|
07:00
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 419 W | 165 bpm |
07:00
9,3 km/h
|
||||
|
Petrovy kameny - Nad Malym kotlem
Petrovy kameny - Nad Malym kotlem
open_in_new
3,59 km -3.1 %
|
14:17
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 356 W | 157 bpm |
14:17
15,1 km/h
|
||||
|
Yes!enický marathon&half last downhill
Yes!enický marathon&half last downhill
open_in_new
3,59 km -11.9 %
|
13:13
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 196 W | 156 bpm |
13:13
16,3 km/h
|
||||
|
Ztracené kameny - seběh
Ztracené kameny - seběh
open_in_new
1,14 km -13.1 %
|
04:21
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 127 W | 156 bpm |
04:21
15,7 km/h
|
||||
|
Přístřešek pod Ztracenkami - Skřítek
Přístřešek pod Ztracenkami - Skřítek
open_in_new
1,78 km -11.1 %
|
05:59
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 241 W | 155 bpm |
05:59
17,9 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre