•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
74,1 km
schedule
Čas
03:03:36
landscape
Nastúpané
859 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,2 km/h | 60,3 km/h |
| Výkon | 163 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 079 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:28
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
43,0 km
schedule
01:36:31
landscape
352 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
13,8 km
schedule
00:37:08
landscape
232 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od mostku k Lozertovi
Od mostku k Lozertovi
open_in_new
1,07 km 0.7 %
|
02:28
25,9 km/h
|
25,9 km/h | - | 146 bpm |
01:40
38,4 km/h
|
||||
|
Hukvaldy => Kozlovice
Hukvaldy => Kozlovice
open_in_new
3,22 km 1 %
|
07:39
25,2 km/h
|
25,2 km/h | - | 151 bpm |
05:37
34,4 km/h
|
||||
|
Hukvaldy-Kozlovice celý kopec
Hukvaldy-Kozlovice celý kopec
open_in_new
1,33 km 1.8 %
|
03:23
23,7 km/h
|
23,7 km/h | - | 156 bpm |
02:21
34,1 km/h
|
||||
|
Kopec: Hukvaldy - Kozlovice
Kopec: Hukvaldy - Kozlovice
open_in_new
0,47 km 3.7 %
|
01:23
20,2 km/h
|
20,2 km/h | - | 159 bpm |
00:58
28,9 km/h
|
||||
|
Kozlovice - Metylovice
Kozlovice - Metylovice
open_in_new
6,10 km 0.9 %
|
14:34
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | 151 bpm |
11:53
30,8 km/h
|
||||
|
Kozlovický výjezd
Kozlovický výjezd
open_in_new
0,73 km 5.5 %
|
03:04
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 157 bpm |
02:05
21,1 km/h
|
||||
|
Lhotský drapák
Lhotský drapák
open_in_new
1,28 km 4.3 %
|
04:32
17,0 km/h
|
17,0 km/h | - | 157 bpm |
03:15
23,7 km/h
|
||||
|
od Františka k Aničce
od Františka k Aničce
open_in_new
2,51 km -0.4 %
|
04:55
30,7 km/h
|
30,7 km/h | - | 145 bpm |
04:16
35,3 km/h
|
||||
|
Metylovice (Vrchovina) - Metylovice (U Sosny)
Metylovice (Vrchovina) - Metylovice (U Sosny)
open_in_new
1,58 km -1.4 %
|
02:58
32,0 km/h
|
32,0 km/h | - | 132 bpm |
01:56
49,1 km/h
|
||||
|
Výšvih do Frýdlantu od Metylovic
Výšvih do Frýdlantu od Metylovic
open_in_new
0,57 km 3.2 %
|
01:35
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | 145 bpm |
00:44
46,6 km/h
|
||||
|
Brána Beskyd
Brána Beskyd
open_in_new
1,18 km 0.6 %
|
02:43
26,0 km/h
|
26,0 km/h | - | 136 bpm |
01:50
38,5 km/h
|
||||
|
O novoveského klasikáře ...
O novoveského klasikáře ...
open_in_new
0,65 km 3 %
|
01:43
22,9 km/h
|
22,9 km/h | - | 151 bpm |
01:18
30,2 km/h
|
||||
|
Nová Ves - Nová Dědina
Nová Ves - Nová Dědina
open_in_new
1,11 km -0.5 %
|
02:31
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | 142 bpm |
01:53
35,3 km/h
|
||||
|
Haličárna-most Ostravice
Haličárna-most Ostravice
open_in_new
3,35 km 0.9 %
|
08:47
22,9 km/h
|
22,9 km/h | - | 135 bpm |
08:47
22,9 km/h
|
||||
|
Nová Dědina - Ostravice most
Nová Dědina - Ostravice most
open_in_new
2,04 km 1 %
|
05:16
23,2 km/h
|
23,2 km/h | - | 136 bpm |
03:52
31,7 km/h
|
||||
|
Cyklostezka kolem Peřejí (směr Ostravice)
Cyklostezka kolem Peřejí (směr Ostravice)
open_in_new
1,91 km 0.9 %
|
05:39
20,3 km/h
|
20,3 km/h | - | 133 bpm |
04:37
24,8 km/h
|
||||
|
Hráz přehrady Šance
Hráz přehrady Šance
open_in_new
1,91 km 2.5 %
|
07:48
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 147 bpm |
04:58
23,0 km/h
|
||||
|
Ostravice - Konečná (22,6 km TT)
Ostravice - Konečná (22,6 km TT)
open_in_new
22,62 km 1.2 %
|
01:11:31
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 139 bpm |
01:10:38
19,2 km/h
|
||||
|
Staré Hamry Climb
Staré Hamry Climb
open_in_new
2,75 km 4.9 %
|
11:51
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 151 bpm |
08:09
20,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,73 km 13.9 %
|
03:01
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 153 bpm |
02:13
19,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre