•
Bicykel
directions_bikeBalkan #2
- druhy den a uz nohy chytaju svalovicu, vynechal som dake kopce teda
- snazim sa stale byt trpezlivy a netlacit do pedalov, celkom sa mi to dary pokial nezajde slnko za mrak a zrazu to ide lepsie a neviem ci je watmeter plus alebo minus
- raz za cas si chcem zobrať hotel a ono je vsetko full
- nechcem tahat tak dlho ale zatial sa len tak motkam ako matoha, ked pride vatsia unava budem sa motkat viac 🤣
- mam veľa asfaltu ale to je asi dpbre lebo na viac nemam
- krajina naozaj pekna ale tie odpadky su otrasne
- "hello ma frend" a "hey brooo" 😂 som uz dlho nepocul, plus ten prízvuk
- vela ludi ma chce len pozdravit
378 Training Load
-- from COROS
trending_up
Vzdialenosť
146 km
schedule
Čas
08:35:47
landscape
Nastúpané
2 201 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,0 km/h | 61,6 km/h |
| Výkon | 118 W | 611 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 143 bpm |
| Energetický výdaj | 4 294 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 31 °C |
directions_bike Bicykel:
Cube AMS C:68 TM 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
18,6 km
schedule
01:20:29
landscape
526 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
69,7 km
schedule
04:49:06
landscape
1 906 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sedlarevo strmnoto od trlata do vrv
Sedlarevo strmnoto od trlata do vrv
open_in_new
7,29 km 4.8 %
|
50:31
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 171 W | 123 bpm |
50:31
8,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,27 km 8.3 %
|
27:16
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 205 W | 129 bpm |
27:16
7,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,69 km 11.8 %
|
18:05
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 79 W | 125 bpm |
18:05
5,6 km/h
|
||||
|
Т4
Т4
open_in_new
8,56 km 1.2 %
|
39:01
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 98 W | 106 bpm |
39:01
13,2 km/h
|
||||
|
s. Lakavica - Letnikovec / Skara (5 Km TT / Full Throttle)
s. Lakavica - Letnikovec / Skara (5 Km TT / Full Throttle)
open_in_new
5,02 km 1.1 %
|
14:16
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 145 W | 116 bpm |
14:16
21,1 km/h
|
||||
|
Успон - Спринт - Успон (Тechnical segment / 2 Km)
Успон - Спринт - Успон (Тechnical segment / 2 Km)
open_in_new
2,07 km 1.1 %
|
09:20
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 137 W | 119 bpm |
09:20
13,3 km/h
|
||||
|
Letnikovec / Skara (Curve Climb)
Letnikovec / Skara (Curve Climb)
open_in_new
0,46 km 7.1 %
|
03:19
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 186 W | 125 bpm |
03:19
8,3 km/h
|
||||
|
Dolna Gjenovica - Simnica
Dolna Gjenovica - Simnica
open_in_new
3,81 km 0.8 %
|
14:52
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 127 W | 114 bpm |
14:52
15,4 km/h
|
||||
|
s. Gjonovica (Skolo) - s. Simnica (Spomenik)
s. Gjonovica (Skolo) - s. Simnica (Spomenik)
open_in_new
2,58 km 1.6 %
|
09:29
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 142 W | 117 bpm |
09:29
16,3 km/h
|
||||
|
vrtenje mavrovo bunec
vrtenje mavrovo bunec
open_in_new
5,30 km 5.7 %
|
35:01
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 183 W | 128 bpm |
04:23
72,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,58 km 5.4 %
|
10:12
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 180 W | 127 bpm |
01:11
80,2 km/h
|
||||
|
Check point
Check point
open_in_new
0,61 km 4.9 %
|
03:33
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 175 W | 125 bpm |
02:13
16,6 km/h
|
||||
|
Kukjarka - Benzinska [-1% TT]
Kukjarka - Benzinska [-1% TT]
open_in_new
3,70 km -1.2 %
|
08:40
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 49 W | 96 bpm |
03:04
72,4 km/h
|
||||
|
tt
tt
open_in_new
4,97 km -1.2 %
|
01:20:29
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 7 W | 84 bpm |
01:13:06
4,1 km/h
|
||||
|
Mavrovo brana-Boshkov most
Mavrovo brana-Boshkov most
open_in_new
32,96 km -1.8 %
|
01:13:12
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 72 W | 95 bpm |
01:13:12
27,0 km/h
|
||||
|
Mavrovo brana - Bigorski
Mavrovo brana - Bigorski
open_in_new
24,00 km -2.2 %
|
42:49
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 74 W | 95 bpm |
20:10
71,4 km/h
|
||||
|
Trnica-Janche spust
Trnica-Janche spust
open_in_new
21,84 km -1.5 %
|
44:39
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 88 W | 98 bpm |
18:33
70,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,52 km 19.5 %
|
01:00
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 129 W | 99 bpm |
00:24
78,7 km/h
|
||||
|
Od most do most
Od most do most
open_in_new
5,42 km -0.3 %
|
13:47
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 136 W | 107 bpm |
07:40
42,4 km/h
|
||||
|
Boskov most - Molnican most
Boskov most - Molnican most
open_in_new
5,11 km -0.3 %
|
25:53
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 68 W | 97 bpm |
25:53
11,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre