directions_runBeh - Morning Run
3 x 2 km avg. 3:26-3:26-3:25 min./km + 5 x 600 m @ 3:07-3:09-3:08-3:07-3:06 min./km, medziklus po 2kách 120 s, po 600kách 80 s
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,2 km/h | 21,6 km/h |
| Výkon | 469 W | 721 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 225 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
































































Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre