•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
2 x 2 km avg. 3:10-3:11 min./km, medziklus 2 min.
trending_up
Vzdialenosť
10,2 km
schedule
Čas
00:45:17
landscape
Nastúpané
28,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,5 km/h | 21,7 km/h |
| Výkon | 433 W | 738 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 831 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
18,6 km
schedule
01:30:02
landscape
49 m
•
rowing WeightTraining - Strong Foundation with Runna ✅
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:40
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,2 km
schedule
01:12:00
landscape
89 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK
open_in_new
1,55 km 0 %
|
04:55
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 604 W | 169 bpm |
04:55
18,9 km/h
|
||||
|
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli
open_in_new
1,53 km 0.1 %
|
04:53
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 552 W | 173 bpm |
04:53
18,8 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre