•
Beh
directions_runBeh - Ranní běh
trending_up
Vzdialenosť
11,0 km
schedule
Čas
01:18:26
landscape
Nastúpané
396 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,4 km/h | 13,3 km/h |
| Výkon | 291 W | 505 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 953 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
5,6 km
schedule
01:47:00
landscape
214 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
2km Furmanowa/Flat:)
2km Furmanowa/Flat:)
open_in_new
2,05 km 3 %
|
14:34
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 285 W | 149 bpm |
14:34
8,4 km/h
|
||||
|
Gubałówka->Furmanowa
Gubałówka->Furmanowa
open_in_new
1,18 km 1.8 %
|
08:21
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 256 W | 147 bpm |
08:21
8,5 km/h
|
||||
|
Gubałówka z Furmanowej
Gubałówka z Furmanowej
open_in_new
1,58 km 5.8 %
|
11:19
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 344 W | 164 bpm |
11:19
8,4 km/h
|
||||
|
Gubałówka końcówka
Gubałówka końcówka
open_in_new
0,81 km 5.8 %
|
06:12
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 315 W | 163 bpm |
05:46
8,5 km/h
|
||||
|
Gubałowka w dół do PKL
Gubałowka w dół do PKL
open_in_new
1,34 km -21.9 %
|
13:26
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 114 W | 138 bpm |
13:26
6,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre