•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
14,3 km
schedule
Čas
01:48:23
landscape
Nastúpané
909 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,9 km/h | 18,9 km/h |
| Výkon | 369 W | 774 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 394 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,8 km
schedule
00:15:58
landscape
58 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
32,0 km
schedule
00:50:46
landscape
222 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
6,9 km
schedule
00:15:00
landscape
37 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
závora - schody k vodopádu
závora - schody k vodopádu
open_in_new
2,19 km 10.9 %
|
16:44
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 488 W | 160 bpm |
12:24
10,6 km/h
|
||||
|
Gate to Bystro Falls
Gate to Bystro Falls
open_in_new
1,72 km 11 %
|
12:40
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 514 W | 161 bpm |
12:30
8,3 km/h
|
||||
|
Vodopád Bystré
Vodopád Bystré
open_in_new
0,30 km 34.2 %
|
05:35
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 328 W | 152 bpm |
04:01
4,4 km/h
|
||||
|
polana modra vybeh 4
polana modra vybeh 4
open_in_new
0,37 km 13.9 %
|
03:29
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 430 W | 164 bpm |
03:29
6,3 km/h
|
||||
|
Hukľove lúky
Hukľove lúky
open_in_new
0,40 km 20.1 %
|
04:08
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 423 W | 166 bpm |
04:08
5,9 km/h
|
||||
|
Duatlon zbeh
Duatlon zbeh
open_in_new
4,04 km -13.4 %
|
25:33
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 287 W | 143 bpm |
14:45
16,4 km/h
|
||||
|
Zbeh z Poľany
Zbeh z Poľany
open_in_new
4,52 km -12.9 %
|
37:32
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 287 W | 141 bpm |
21:42
12,5 km/h
|
||||
|
polana zlta zbeh 1
polana zlta zbeh 1
open_in_new
0,29 km -10.5 %
|
01:30
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 303 W | 137 bpm |
01:04
16,2 km/h
|
||||
|
polana zlta zbeh 2
polana zlta zbeh 2
open_in_new
0,41 km -1.4 %
|
02:21
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 362 W | 145 bpm |
01:37
15,1 km/h
|
||||
|
polana zlta zbeh 3
polana zlta zbeh 3
open_in_new
0,84 km -14.6 %
|
05:18
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 250 W | 140 bpm |
03:27
14,6 km/h
|
||||
|
polana zlta zbeh 4
polana zlta zbeh 4
open_in_new
0,91 km -13.7 %
|
03:38
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 326 W | 161 bpm |
03:23
16,1 km/h
|
||||
|
polana zlta zbeh 5
polana zlta zbeh 5
open_in_new
1,15 km -14.2 %
|
07:20
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 251 W | 136 bpm |
04:43
14,7 km/h
|
||||
|
polana zlta zbeh 6
polana zlta zbeh 6
open_in_new
0,54 km -19 %
|
10:17
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 219 W | 129 bpm |
02:21
13,8 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre