•
Beh
directions_runBeh - Večerní běh
Protáhnout se po školení v nových střevících, převýšení me rozhodně překvapilo, neplánoval jsem beh vůbec, proste jsem běžel za nosem, pak videl věž, tak běžel k ni, a pak uz nastala chvíle pro mou oblíbenou GARMIN funkci “naviguj zpět”…😁🤞
trending_up
Vzdialenosť
15,8 km
schedule
Čas
01:27:18
landscape
Nastúpané
467 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 17,5 km/h |
| Výkon | 393 W | 729 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 328 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:06
landscape
0 m
•
directions_bike Sunday 😎😌
trending_up
78,2 km
schedule
03:00:35
landscape
977 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od viaduktu k viaduktu
Od viaduktu k viaduktu
open_in_new
0,54 km 0.6 %
|
02:31
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 417 W | 161 bpm |
02:31
12,8 km/h
|
||||
|
Sestupná vzestupně
Sestupná vzestupně
open_in_new
0,17 km 10.1 %
|
01:17
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 331 W | 170 bpm |
01:17
8,1 km/h
|
||||
|
LUIS SUAREZ 7
LUIS SUAREZ 7
open_in_new
1,59 km 2 %
|
08:32
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 448 W | 160 bpm |
08:32
11,2 km/h
|
||||
|
Podél hřbitova ke kolejím
Podél hřbitova ke kolejím
open_in_new
0,51 km 6.3 %
|
02:49
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 496 W | 172 bpm |
02:49
10,8 km/h
|
||||
|
Intervaly Krystal
Intervaly Krystal
open_in_new
0,08 km 1 %
|
00:29
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 467 W | 165 bpm |
00:22
13,3 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre