•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Pôvodný zámer ísť na Vtáčnik nevyšiel (zlá nočná). Tak aspoň Z2
trending_up
Vzdialenosť
14,2 km
schedule
Čas
01:05:23
landscape
Nastúpané
152 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 421 W | 532 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 018 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,0 km
schedule
00:59:56
landscape
273 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
8,6 km
schedule
02:04:09
landscape
158 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
6,6 km
schedule
00:38:35
landscape
123 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1.mája - Slobodárky
1.mája - Slobodárky
open_in_new
0,17 km 4.6 %
|
00:50
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 474 W | 148 bpm |
00:25
23,8 km/h
|
||||
|
Nemocnica - Kruháč
Nemocnica - Kruháč
open_in_new
0,51 km -1.6 %
|
02:07
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 427 W | 150 bpm |
01:36
19,2 km/h
|
||||
|
Bojnice - Prievidza
Bojnice - Prievidza
open_in_new
0,64 km -0.9 %
|
02:42
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 434 W | 153 bpm |
00:44
52,4 km/h
|
||||
|
send it
send it
open_in_new
0,36 km 0.3 %
|
01:35
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 446 W | 153 bpm |
01:22
15,7 km/h
|
||||
|
Most - Dráčik
Most - Dráčik
open_in_new
0,69 km 0.3 %
|
03:03
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 424 W | 151 bpm |
02:34
16,1 km/h
|
||||
|
Popri rieke
Popri rieke
open_in_new
1,29 km 0.4 %
|
05:48
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 430 W | 152 bpm |
04:37
16,8 km/h
|
||||
|
Spojnica chodníkov - popri rieke - Most Kúty
Spojnica chodníkov - popri rieke - Most Kúty
open_in_new
1,28 km 0.5 %
|
05:30
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 434 W | 154 bpm |
05:30
13,9 km/h
|
||||
|
Šľachtiteľská
Šľachtiteľská
open_in_new
1,24 km 2.1 %
|
05:56
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 438 W | 155 bpm |
04:13
17,6 km/h
|
||||
|
Kanianska priehrada - od Labute
Kanianska priehrada - od Labute
open_in_new
1,55 km 0 %
|
07:14
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 400 W | 152 bpm |
06:57
13,4 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre