•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
01:02:53
landscape
Nastúpané
28,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 27,2 km/h |
| Výkon | 347 W | 422 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 844 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
13,8 km
schedule
01:56:57
landscape
861 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Tyńca do A4 po wale
Od Tyńca do A4 po wale
open_in_new
1,61 km 0 %
|
08:01
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 333 W | 139 bpm |
08:01
12,1 km/h
|
||||
|
Podbieg z parkingu na DDrkę
Podbieg z parkingu na DDrkę
open_in_new
0,25 km 2 %
|
01:19
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 323 W | 155 bpm |
01:19
11,6 km/h
|
||||
|
16 słupków do hopki
16 słupków do hopki
open_in_new
0,90 km -0.1 %
|
04:38
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 330 W | 158 bpm |
04:38
11,7 km/h
|
||||
|
Wała
Wała
open_in_new
1,04 km -0.2 %
|
05:37
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 349 W | 157 bpm |
05:37
11,1 km/h
|
||||
|
20 słupków od hopki
20 słupków od hopki
open_in_new
0,88 km 0.1 %
|
04:45
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 351 W | 158 bpm |
04:45
11,1 km/h
|
||||
|
Przystanek Kolna - Tor Kajakowy 1km
Przystanek Kolna - Tor Kajakowy 1km
open_in_new
1,01 km 1.2 %
|
05:11
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 364 W | 164 bpm |
05:11
11,6 km/h
|
||||
|
Kolna Sprint
Kolna Sprint
open_in_new
0,62 km 0 %
|
03:15
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 365 W | 163 bpm |
03:15
11,5 km/h
|
||||
|
od A4 do Tyńca po wale
od A4 do Tyńca po wale
open_in_new
1,55 km 0 %
|
07:49
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 366 W | 166 bpm |
07:15
12,8 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre