•
Bicykel
directions_bikeJánošík Xtri - Night 🚴♂️
Na bicykli som sa nechcel zahanbiť a posun z 34. na 7. mieste v depe pred behom 👌 veď nočná jazda je moja disciplína 🌜🙂 a v závere hlavne zvolniť a šetriť sily na beh.
trending_up
Vzdialenosť
178 km
schedule
Čas
05:46:18
landscape
Nastúpané
2 241 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,9 km/h | 73,6 km/h |
| Výkon | 208 W | 647 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 4 835 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Backup Plan 🏃♂️
trending_up
10,3 km
schedule
01:00:41
landscape
319 m
•
directions_bike DNF Ride Today 😮💨 Di2 Cable Cut
trending_up
28,7 km
schedule
01:07:05
landscape
541 m
•
directions_bike Lazy Legs 😴
trending_up
76,9 km
schedule
02:25:16
landscape
638 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Oravská priehrada múr - Kríž Tvrdošín
Oravská priehrada múr - Kríž Tvrdošín
open_in_new
3,30 km -0.1 %
|
05:55
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 228 W | 147 bpm |
04:42
42,1 km/h
|
||||
|
záhradky hill
záhradky hill
open_in_new
0,33 km 4.2 %
|
00:48
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 266 W | 150 bpm |
00:26
46,2 km/h
|
||||
|
Kostol kruhac-medvedzie kruhac
Kostol kruhac-medvedzie kruhac
open_in_new
0,63 km 2.3 %
|
01:16
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 256 W | 143 bpm |
00:51
44,4 km/h
|
||||
|
Tvrdosin - Podbiel
Tvrdosin - Podbiel
open_in_new
6,99 km -0.1 %
|
11:43
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 218 W | 144 bpm |
10:16
40,8 km/h
|
||||
|
Medvedzie - Krásna Hôrka
Medvedzie - Krásna Hôrka
open_in_new
0,69 km -2.5 %
|
00:58
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 171 W | 141 bpm |
00:39
63,7 km/h
|
||||
|
Krásna Hôrka - Nižná
Krásna Hôrka - Nižná
open_in_new
2,09 km -0.2 %
|
03:17
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 225 W | 146 bpm |
02:28
50,8 km/h
|
||||
|
Podbiel - Oravský Biely Potok
Podbiel - Oravský Biely Potok
open_in_new
5,28 km 1.4 %
|
10:53
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 225 W | 145 bpm |
09:44
32,6 km/h
|
||||
|
Podbiel - Habovka
Podbiel - Habovka
open_in_new
9,88 km 1.5 %
|
21:23
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 227 W | 145 bpm |
18:04
32,8 km/h
|
||||
|
Podbiel-Huty
Podbiel-Huty
open_in_new
22,42 km 2.4 %
|
57:14
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 233 W | 147 bpm |
52:43
25,5 km/h
|
||||
|
Habovka - Zuberec
Habovka - Zuberec
open_in_new
2,17 km 2.3 %
|
05:12
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 230 W | 144 bpm |
04:20
30,0 km/h
|
||||
|
Vrch Savosi Correct
Vrch Savosi Correct
open_in_new
9,56 km 3.3 %
|
28:55
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 238 W | 149 bpm |
25:31
22,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,58 km 4.2 %
|
12:18
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 244 W | 150 bpm |
10:21
20,7 km/h
|
||||
|
Zuberec kameňolom - Huty
Zuberec kameňolom - Huty
open_in_new
1,85 km 7.3 %
|
07:38
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 254 W | 152 bpm |
06:07
18,1 km/h
|
||||
|
Strmák Zuberec na LM
Strmák Zuberec na LM
open_in_new
0,53 km 6.5 %
|
03:02
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 277 W | 156 bpm |
02:16
14,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,58 km 5.9 %
|
10:11
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 254 W | 152 bpm |
08:08
19,0 km/h
|
||||
|
do dzwona jelitka?
do dzwona jelitka?
open_in_new
2,64 km -3.6 %
|
03:52
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 124 W | 138 bpm |
03:29
45,5 km/h
|
||||
|
( DH ) Huty
( DH ) Huty
open_in_new
7,10 km -5.5 %
|
08:25
50,6 km/h
|
50,6 km/h | 103 W | 128 bpm |
07:29
56,9 km/h
|
||||
|
Downhill Huty - Sielnica
Downhill Huty - Sielnica
open_in_new
12,28 km -4 %
|
15:06
48,8 km/h
|
48,8 km/h | 148 W | 132 bpm |
15:06
48,8 km/h
|
||||
|
Huty DH 1
Huty DH 1
open_in_new
3,88 km -5.3 %
|
04:39
50,0 km/h
|
50,0 km/h | 93 W | 127 bpm |
04:07
56,5 km/h
|
||||
|
Huty DH 2.
Huty DH 2.
open_in_new
1,66 km -8.6 %
|
01:44
57,4 km/h
|
57,4 km/h | 46 W | 119 bpm |
01:29
67,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre