•
Beh
directions_runBeh - Trail Run 🌧
Do kopcov tesne pod prahom, rovinky easy a zbehy gravitaciou.
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:02:11
landscape
Nastúpané
359 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 18,6 km/h |
| Výkon | 335 W | 492 W |
| Kadencia | 95 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 905 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Elliptical - Elliptical
trending_up
0,0 km
schedule
00:10:26
landscape
0 m
•
directions_bike Žipov -> Okolo Slovenska🇸🇰
trending_up
50,2 km
schedule
02:27:18
landscape
851 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pod Švabľovkou Climb
Pod Švabľovkou Climb
open_in_new
0,63 km 9.8 %
|
03:19
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 387 W | 153 bpm |
02:47
13,5 km/h
|
||||
|
Pod Švabľovkou Climb
Pod Švabľovkou Climb
open_in_new
0,80 km 7 %
|
05:14
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 382 W | 154 bpm |
05:14
9,2 km/h
|
||||
|
Pod Švabľovkou Climb
Pod Švabľovkou Climb
open_in_new
1,00 km 6.9 %
|
05:00
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 394 W | 157 bpm |
05:00
12,0 km/h
|
||||
|
Magerlanka zhora
Magerlanka zhora
open_in_new
1,40 km -2.9 %
|
07:05
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 302 W | 153 bpm |
07:05
11,9 km/h
|
||||
|
Od serpentín, cez kríže k mostu
Od serpentín, cez kríže k mostu
open_in_new
1,66 km -7.5 %
|
07:23
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 274 W | 149 bpm |
06:51
14,5 km/h
|
||||
|
KRÍŽE_DOWNHILL
KRÍŽE_DOWNHILL
open_in_new
0,58 km -7.5 %
|
02:14
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 292 W | 149 bpm |
02:08
16,2 km/h
|
||||
|
400 m downhill SPRINT
400 m downhill SPRINT
open_in_new
0,47 km -9 %
|
02:04
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 252 W | 145 bpm |
01:41
16,8 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre