•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
6,2 km
schedule
Čas
00:32:47
landscape
Nastúpané
65,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 22,8 km/h |
| Výkon | 407 W | 718 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 446 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
0,0 km
schedule
00:19:59
landscape
0 m
•
directions_run Run 9000 Excite Live: Custom exercise in time
trending_up
11,5 km
schedule
00:56:20
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Carrera Bomberos de Madrid. Km0,5. Gran Vía. Clavel - ValdeIglesias
Carrera Bomberos de Madrid. Km0,5. Gran Vía. Clavel - ValdeIglesias
open_in_new
0,27 km -3.5 %
|
01:20
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 355 W | 133 bpm |
01:20
12,1 km/h
|
||||
|
Carrera Bomberos de Madrid. Km1,0. Giro Banco de España - Castellana
Carrera Bomberos de Madrid. Km1,0. Giro Banco de España - Castellana
open_in_new
0,25 km 0.1 %
|
01:19
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 320 W | 127 bpm |
01:17
11,7 km/h
|
||||
|
Pedestrian slalom
Pedestrian slalom
open_in_new
0,26 km 4.9 %
|
01:27
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 451 W | 129 bpm |
01:27
10,6 km/h
|
||||
|
Av. Méjico
Av. Méjico
open_in_new
0,19 km 3.3 %
|
01:06
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 483 W | 123 bpm |
01:06
10,5 km/h
|
||||
|
Mejico - Estanque
Mejico - Estanque
open_in_new
0,58 km 1.2 %
|
04:31
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 293 W | 111 bpm |
03:44
9,4 km/h
|
||||
|
Recta Retiro
Recta Retiro
open_in_new
0,81 km -0.1 %
|
05:43
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 296 W | 109 bpm |
04:45
10,3 km/h
|
||||
|
Retiro Boulevard
Retiro Boulevard
open_in_new
0,28 km 0 %
|
02:45
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 181 W | 103 bpm |
01:37
10,3 km/h
|
||||
|
Estanque Boulevard media
Estanque Boulevard media
open_in_new
0,16 km 0 %
|
02:09
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 130 W | 104 bpm |
00:59
10,0 km/h
|
||||
|
?Distrito Retiro. Km3,50
?Distrito Retiro. Km3,50
open_in_new
0,27 km -2.2 %
|
01:26
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 363 W | 109 bpm |
01:26
11,3 km/h
|
||||
|
Recta Retiro
Recta Retiro
open_in_new
0,41 km 1 %
|
02:12
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 401 W | 115 bpm |
02:12
11,3 km/h
|
||||
|
?Distrito Retiro. Km0,50
?Distrito Retiro. Km0,50
open_in_new
0,25 km -1.1 %
|
01:21
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 364 W | 111 bpm |
01:21
11,3 km/h
|
||||
|
Cuesta larga ángel caído
Cuesta larga ángel caído
open_in_new
0,22 km 2.7 %
|
01:11
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 457 W | 122 bpm |
01:11
11,1 km/h
|
||||
|
Series Cortas Retiro
Series Cortas Retiro
open_in_new
0,09 km 3.5 %
|
00:28
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 501 W | 127 bpm |
00:28
11,6 km/h
|
||||
|
Rosaleda Interior 650m
Rosaleda Interior 650m
open_in_new
0,64 km 0 %
|
05:00
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 388 W | 103 bpm |
05:00
7,7 km/h
|
||||
|
Paseo Uruguay-Paseo Cuba
Paseo Uruguay-Paseo Cuba
open_in_new
0,79 km -0.4 %
|
04:06
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 421 W | 125 bpm |
04:06
11,6 km/h
|
||||
|
recta retiro estanque
recta retiro estanque
open_in_new
0,82 km -0.2 %
|
04:28
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 394 W | 130 bpm |
04:28
11,0 km/h
|
||||
|
Serie Retiro Vuelta
Serie Retiro Vuelta
open_in_new
0,39 km -1.2 %
|
02:00
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 424 W | 127 bpm |
02:00
11,8 km/h
|
||||
|
Estanque Retiro series
Estanque Retiro series
open_in_new
0,34 km 0 %
|
01:43
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 432 W | 133 bpm |
01:43
11,8 km/h
|
||||
|
PASEO DE LOS ZOMBIES
PASEO DE LOS ZOMBIES
open_in_new
0,58 km -1.2 %
|
03:05
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 412 W | 133 bpm |
03:05
11,3 km/h
|
||||
|
abajo
abajo
open_in_new
0,26 km -2.8 %
|
01:37
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 384 W | 133 bpm |
01:24
11,3 km/h
|
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