Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Kašavský kros 🌞🔝20./6.

Počasí 🔝, trasa luxusní a výsledek/výkon dost nad očekávání, co víc si přát 😌😁krásné protažení v oblíbených Hostýnkách 👌ofc. čas mi o pár vteřin uteklo sub 90, moc jsem se flákal na občerstvení, ale to vůbec neřeším, když jsem se díval včera na výsledky z loňska a jak bych to mohl +- běžet, tak jsem čekal vzhledem k profilu a váze čas kolem 100’, přeci jen se dle očekávání chodilo dost… takže splněno do puntíku 😁👌do kopců mi to tahalo solidně, na rovinkách mi trochu chyběla rychlost, tam jsem byl už docela průměrný, no a ty seběhy… prostě moje hlava po to všem a to malinko, co mám v trailu naběháno se vždy v závodech projeví… tam me dnes předběhla většina lidi na prvnich 5km, pak uz jsem to udržoval a v kopcích par korálků navlekl 👌

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:29:37
landscape Nastúpané
636 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 19,5 km/h
Výkon 362 W 1 344 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 472 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Sváteční MTB kochání 💆‍♂️🫶🚵

trending_up 93,4 km
schedule 04:39:51
landscape 2 015 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlínsko 😌🌲🚵

trending_up 44,6 km
schedule 02:09:41
landscape 1 172 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Protažení a test tepáku

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
4 segmenty
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up