directions_runBeh - Kašavský kros 🌞🔝20./6.
Počasí 🔝, trasa luxusní a výsledek/výkon dost nad očekávání, co víc si přát 😌😁krásné protažení v oblíbených Hostýnkách 👌ofc. čas mi o pár vteřin uteklo sub 90, moc jsem se flákal na občerstvení, ale to vůbec neřeším, když jsem se díval včera na výsledky z loňska a jak bych to mohl +- běžet, tak jsem čekal vzhledem k profilu a váze čas kolem 100’, přeci jen se dle očekávání chodilo dost… takže splněno do puntíku 😁👌do kopců mi to tahalo solidně, na rovinkách mi trochu chyběla rychlost, tam jsem byl už docela průměrný, no a ty seběhy… prostě moje hlava po to všem a to malinko, co mám v trailu naběháno se vždy v závodech projeví… tam me dnes předběhla většina lidi na prvnich 5km, pak uz jsem to udržoval a v kopcích par korálků navlekl 👌
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 19,5 km/h |
| Výkon | 362 W | 1 344 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 169 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 472 kcal |





































































Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre