Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 11. novembra 2020 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,1 km
schedule Čas
01:18:30
landscape Nastúpané
533 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 177 W 359 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 199 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • Predvčerom o 18:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tempo Sandwich | Block 2: Half-Distance Triathlon

trending_up 42,1 km
schedule 01:13:29
landscape 131 m
TonkoManko TonkoManko • 25. januára 2026 o 18:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Aerobic B | Block 2: Half-Distance Triathlon

trending_up 35,7 km
schedule 01:05:59
landscape 55 m
TonkoManko TonkoManko • 24. januára 2026 o 18:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Challenge Samarkand | Uzbekistan

trending_up 62,6 km
schedule 01:50:23
landscape 159 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tick Tock Boulevard turn to Sprint Forward Finish line Tick Tock Boulevard turn to Sprint Forward Finish line open_in_new
4,00 km  0.3 %
 08:35
27,9 km/h
27,9 km/h 116 W 108 bpm 05:24
44,4 km/h
Flats Forward Flats Forward open_in_new
13,61 km  0 %
 24:37
33,2 km/h
33,2 km/h 156 W 122 bpm 18:32
44,1 km/h
Desert Climb to the Ironbridge Desert Climb to the Ironbridge open_in_new
2,15 km  0.7 %
 05:06
25,3 km/h
25,3 km/h 111 W 107 bpm 03:00
43,0 km/h
Fiona's Spot on 10 Mile TT Segment Fiona's Spot on 10 Mile TT Segment open_in_new
8,19 km  0 %
 14:26
34,1 km/h
34,1 km/h 151 W 118 bpm 11:02
44,6 km/h
4km Pursuit 4km Pursuit open_in_new
3,95 km  0 %
 07:09
33,1 km/h
33,1 km/h 132 W 112 bpm 04:51
48,8 km/h
Everyone's strong at the start Everyone's strong at the start open_in_new
0,91 km  0.3 %
 01:58
27,9 km/h
27,9 km/h 116 W 107 bpm 01:09
47,7 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:55
32,5 km/h
32,5 km/h 131 W 113 bpm 00:29
61,7 km/h
Fuego Flats Forward Fuego Flats Forward open_in_new
7,81 km  0 %
 12:44
36,8 km/h
36,8 km/h 182 W 128 bpm 09:53
47,4 km/h
As Flat As You Can Get As Flat As You Can Get open_in_new
2,29 km  0 %
 03:56
34,9 km/h
34,9 km/h 151 W 119 bpm 02:52
47,9 km/h
Horseshoe Falls Horseshoe Falls open_in_new
0,79 km  0 %
 01:22
34,6 km/h
34,6 km/h 166 W 121 bpm 01:00
47,3 km/h
It's ON! Oasis to Starpole It's ON! Oasis to Starpole open_in_new
3,87 km  0 %
 06:03
38,4 km/h
38,4 km/h 199 W 131 bpm 04:51
47,9 km/h
That little bump to make the flat riders feel good about themselves That little bump to make the flat riders feel good about themselves open_in_new
0,32 km  1.2 %
 00:37
31,3 km/h
31,3 km/h 169 W 121 bpm 00:26
44,6 km/h
81 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up