Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • 25. októbra 2020 o 10:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,9 km
schedule Čas
02:05:13
landscape Nastúpané
1 106 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 221 W 756 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 397 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • Včera o 19:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 4x3min NPuR on Power Punches in Watopia

trending_up 43,1 km
schedule 01:21:13
landscape 402 m
forder339 forder339 • Predvčerom o 14:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:41
landscape 0 m
forder339 forder339 • 9. februára 2026 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:05:29
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Switch Back The Switch Back open_in_new
0,90 km  4 %
 03:00
17,9 km/h
17,9 km/h 238 W 131 bpm 01:43
31,4 km/h
Up and Down Up and Down open_in_new
4,10 km  0.1 %
 07:49
31,5 km/h
31,5 km/h 230 W 132 bpm 05:57
41,4 km/h
Zwift Island Climb Zwift Island Climb open_in_new
0,90 km  5.6 %
 03:45
14,3 km/h
14,3 km/h 244 W 133 bpm 01:58
27,3 km/h
WATOPIA KOM: SECOND HALF WATOPIA KOM: SECOND HALF open_in_new
0,45 km  4.9 %
 01:38
16,5 km/h
16,5 km/h 253 W 134 bpm 00:55
29,4 km/h
Nedför lilla berget (rätta vägen) Nedför lilla berget (rätta vägen) open_in_new
6,31 km  -1 %
 08:24
45,1 km/h
45,1 km/h 227 W 133 bpm 08:07
46,6 km/h
Zig-Zags downhill (Flat Reverse) Zig-Zags downhill (Flat Reverse) open_in_new
1,64 km  -0.9 %
 02:04
47,6 km/h
47,6 km/h 238 W 137 bpm 02:00
49,2 km/h
Reverse S bend Reverse S bend open_in_new
0,94 km  -1 %
 01:13
46,6 km/h
46,6 km/h 239 W 136 bpm 01:11
47,9 km/h
Shepherds Crook Shepherds Crook open_in_new
0,83 km  -0.7 %
 01:03
47,3 km/h
47,3 km/h 237 W 138 bpm 01:00
49,7 km/h
Shepherds Crook to Aquarium sprint Shepherds Crook to Aquarium sprint open_in_new
0,64 km  0 %
 01:05
35,3 km/h
35,3 km/h 235 W 136 bpm 00:58
39,6 km/h
Wind Farm jct. -> Sequoia Circle jct. Wind Farm jct. -> Sequoia Circle jct. open_in_new
1,23 km  -0.5 %
 01:49
40,5 km/h
40,5 km/h 228 W 135 bpm 01:40
44,2 km/h
MOUNTAIN TURN TO START OF CLIMB MOUNTAIN TURN TO START OF CLIMB open_in_new
1,50 km  0.9 %
 02:23
37,8 km/h
37,8 km/h 255 W 139 bpm 02:19
38,8 km/h
SMALL CLIMB BEFORE THE MOUNTAIN SMALL CLIMB BEFORE THE MOUNTAIN open_in_new
0,23 km  5.7 %
 00:30
28,2 km/h
28,2 km/h 322 W 139 bpm 00:26
32,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up