•
Bicykel
directions_bikeMB "Podhradské more" Považský hrad PB BY MB
trending_up
Vzdialenosť
40,6 km
schedule
Čas
01:38:03
landscape
Nastúpané
424 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 290 W | - |
| Kadencia | 95 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 99 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 408 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 6 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Čaprnka XC Cr-Mo
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Trenažér BP 15/3
trending_up
47,0 km
schedule
01:30:57
landscape
0 m
•
hiking Prechádzka so Zuzkou
trending_up
3,9 km
schedule
01:03:31
landscape
40 m
•
directions_run Malá Bytča Bytča a späť
trending_up
6,0 km
schedule
00:33:28
landscape
17 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stúpanie z Malej Bytče
Stúpanie z Malej Bytče
open_in_new
0,89 km 1.8 %
|
02:56
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 355 W | 123 bpm |
01:22
38,9 km/h
|
||||
|
mik mik
mik mik
open_in_new
1,90 km -0.2 %
|
04:32
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 331 W | 124 bpm |
02:33
44,7 km/h
|
||||
|
starovec
starovec
open_in_new
0,69 km 1.7 %
|
02:18
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 263 W | 123 bpm |
01:05
38,4 km/h
|
||||
|
Rýchlostná za Malou Bytčou
Rýchlostná za Malou Bytčou
open_in_new
4,65 km -0.5 %
|
08:52
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 310 W | 137 bpm |
06:13
44,9 km/h
|
||||
|
pod hhrad
pod hhrad
open_in_new
0,53 km 13.3 %
|
03:34
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 337 W | 85 bpm |
03:26
9,2 km/h
|
||||
|
Na Povazsky Hrad
Na Povazsky Hrad
open_in_new
0,71 km 16.6 %
|
05:51
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 342 W | 85 bpm |
05:51
7,3 km/h
|
||||
|
Na hrad
Na hrad
open_in_new
0,33 km 17.2 %
|
04:33
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 289 W | 85 bpm |
03:01
6,6 km/h
|
||||
|
Zjazd pod hradom
Zjazd pod hradom
open_in_new
0,38 km -11.1 %
|
01:21
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 25 W | 85 bpm |
00:42
32,3 km/h
|
||||
|
Šprint na Oázu
Šprint na Oázu
open_in_new
0,47 km 0.1 %
|
00:53
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 266 W | 85 bpm |
00:28
60,1 km/h
|
||||
|
PB-Vrtizer
PB-Vrtizer
open_in_new
4,56 km 0.3 %
|
08:51
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 355 W | 85 bpm |
06:09
44,5 km/h
|
||||
|
P. Tepla- Plevnik
P. Tepla- Plevnik
open_in_new
2,65 km 0 %
|
05:18
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 335 W | 85 bpm |
- |
||||
|
plevnik-predmier pd
plevnik-predmier pd
open_in_new
5,08 km 0.3 %
|
09:29
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 377 W | 85 bpm |
06:46
45,0 km/h
|
||||
|
Rašov - Dholandia
Rašov - Dholandia
open_in_new
1,38 km 0.1 %
|
02:29
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 349 W | 85 bpm |
01:40
49,8 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre