phrdy • 28. decembra 2020 o 19:10 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Trenažér

Trenažér

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 275 m 278 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

30,3 km

Čas

01:00:37

Nastúpané

275 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Výkon	256 W	656 W
Kadencia	78 rpm	-
Tepová frekvencia	147 bpm	172 bpm
Energetický výdaj	222 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

0 °C

Posledné aktivity bikera

phrdy • 24. augusta 2026 o 19:17

Evening Run

6,0 km

00:35:33

5 m

phrdy • 23. augusta 2026 o 7:06

L’ETAPE Slovakia

59,3 km

02:05:07

526 m

phrdy • 21. augusta 2026 o 19:50

Evening Run

8,0 km

00:47:34

24 m

Segmenty (75)

Segmenty 75 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step 1,63 km -0.5 %	03:01 32,5 km/h	32,5 km/h	155 W	108 bpm	01:58 49,9 km/h
SprintS SprintS 0,48 km -1.5 %	00:50 34,2 km/h	34,2 km/h	137 W	104 bpm	00:30 57,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper 1,02 km 0.1 %	01:48 34,0 km/h	34,0 km/h	159 W	109 bpm	01:14 49,6 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens 0,65 km -0.3 %	01:05 35,9 km/h	35,9 km/h	157 W	109 bpm	00:44 53,1 km/h
Final 200m Final 200m 0,35 km -0.1 %	00:35 36,5 km/h	36,5 km/h	154 W	107 bpm	00:22 58,0 km/h
flat blip 1 flat blip 1 1,80 km -0.4 %	03:06 34,8 km/h	34,8 km/h	167 W	112 bpm	02:12 49,0 km/h
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB 4,89 km 0.1 %	08:40 33,9 km/h	33,9 km/h	200 W	121 bpm	06:10 47,6 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) 2,78 km -0.3 %	04:39 35,9 km/h	35,9 km/h	190 W	118 bpm	03:13 51,9 km/h
ocean bit ocean bit 0,41 km -0.6 %	00:38 38,6 km/h	38,6 km/h	171 W	112 bpm	00:27 54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT 0,66 km -0.9 %	01:00 39,5 km/h	39,5 km/h	175 W	116 bpm	00:42 56,4 km/h
ocean forward ocean forward 1,47 km -0.4 %	02:28 35,7 km/h	35,7 km/h	189 W	117 bpm	01:40 52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. 1,52 km 0 %	02:38 34,6 km/h	34,6 km/h	198 W	120 bpm	01:47 51,0 km/h
OR sprint OR sprint 0,33 km 0 %	00:34 35,0 km/h	35,0 km/h	181 W	118 bpm	00:23 51,8 km/h
Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. 1,20 km 0.5 %	02:21 30,5 km/h	30,5 km/h	220 W	127 bpm	01:37 44,4 km/h
aquarium forward aquarium forward 0,51 km 1.2 %	00:58 31,4 km/h	31,4 km/h	218 W	125 bpm	00:39 46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium 0,23 km 2.9 %	00:33 25,3 km/h	25,3 km/h	218 W	125 bpm	00:18 46,4 km/h
Ain't nothing but a peanut Ain't nothing but a peanut 0,59 km 1.3 %	01:26 24,5 km/h	24,5 km/h	232 W	130 bpm	00:56 37,6 km/h
Full Climb to Jungle Circuit Full Climb to Jungle Circuit 2,84 km 3.5 %	09:16 18,4 km/h	18,4 km/h	249 W	138 bpm	05:47 29,5 km/h
75 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 4

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 578 hodnotení

Pred 1 dňom

Dobrý eshop, majú pekné predajne. Taktiež robia veľmi dobre a náučné videa.

Overený zákazník

Vynikajúca obsluha a veľmi milá predavačka,s takými ľuďmi radosť žiť.

Maximálna spokojnosť.Rýchle dodanie .

Pred 2 dňami

Rýchle odoslanie

Flexibilita, kvalita, serioznost

Tovar dodaný hneď na druhý deň, do mnou vybranej predajne MTBiker - v Košiciach, hoci tovar na predajni v KE v čase vytvorenia objednávky fyzicky nebol. Veľmi rýchla komunikácia a dodanie tovaru za dobrú cenu. Dobrý výber tovaru.

Pred 3 dňami

Dobrý výber dielov a rýchle dodanie.

Tovar skladom,rýchlosť dodania

Vsetko v poriadku

Som spokojný

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Evening Run

directions_bike L’ETAPE Slovakia

directions_run Evening Run

place Segmenty

Trenažér - Trenažér

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Evening Run

L’ETAPE Slovakia

Evening Run

Segmenty