Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
hodgoblin hodgoblin • 18. januára 2021 o 16:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:17:05
landscape Nastúpané
694 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 191 W 510 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 844 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin hodgoblin • Včera o 13:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m
hodgoblin hodgoblin • Predvčerom o 7:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Active Recovery

trending_up 60,4 km
schedule 01:56:54
landscape 107 m
hodgoblin hodgoblin • 11. apríla 2026 o 6:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cez Špicák, Minčol, Humience, Vrchstudienku do Martina

trending_up 27,8 km
schedule 06:52:25
landscape 1 527 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FINAL 300 M FINAL 300 M open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:48
24,1 km/h
24,1 km/h 92 W 93 bpm 00:20
57,7 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:24
31,7 km/h
31,7 km/h 132 W 108 bpm 02:12
49,0 km/h
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB open_in_new
4,89 km  0.1 %
 08:33
34,3 km/h
34,3 km/h 172 W 122 bpm 06:10
47,6 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:40
35,8 km/h
35,8 km/h 160 W 118 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:38
38,6 km/h
38,6 km/h 165 W 115 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:01
38,8 km/h
38,8 km/h 151 W 117 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:29
35,5 km/h
35,5 km/h 154 W 118 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:40
34,1 km/h
34,1 km/h 159 W 119 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:35
34,0 km/h
34,0 km/h 148 W 117 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:55
33,1 km/h
33,1 km/h 208 W 125 bpm 00:39
46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:29
28,8 km/h
28,8 km/h 249 W 127 bpm 00:18
46,4 km/h
Ain't nothing but a peanut Ain't nothing but a peanut open_in_new
0,59 km  1.3 %
 01:20
26,3 km/h
26,3 km/h 217 W 137 bpm 00:56
37,6 km/h
First Climb Segment First Climb Segment open_in_new
2,40 km  5.2 %
 09:06
15,8 km/h
15,8 km/h 224 W 146 bpm 07:00
20,6 km/h
Watopia - 1st climb to the bridge Watopia - 1st climb to the bridge open_in_new
1,24 km  5 %
 04:27
16,7 km/h
16,7 km/h 232 W 146 bpm 02:58
25,0 km/h
Mount Zwift (full reverse) Mount Zwift (full reverse) open_in_new
7,30 km  7 %
 35:58
12,2 km/h
12,2 km/h 219 W 154 bpm 30:27
14,4 km/h
Gut Punch Gut Punch open_in_new
0,49 km  7.6 %
 02:10
13,7 km/h
13,7 km/h 241 W 147 bpm 01:18
22,8 km/h
REAR SIDE: FIRST APROX. 4 KM - UP TO THE SMALL DESCENT ON THE WAY UP REAR SIDE: FIRST APROX. 4 KM - UP TO THE SMALL DESCENT ON THE WAY UP open_in_new
3,84 km  6.4 %
 17:02
13,5 km/h
13,5 km/h 224 W 151 bpm 14:26
16,0 km/h
Bottom of Climb to Bridge Bottom of Climb to Bridge open_in_new
1,28 km  5.4 %
 04:49
15,9 km/h
15,9 km/h 228 W 147 bpm 03:05
24,8 km/h
Mt Z Rev: Segment 2 Mt Z Rev: Segment 2 open_in_new
0,52 km  8.2 %
 02:50
11,0 km/h
11,0 km/h 220 W 149 bpm 02:01
15,4 km/h
Col Du Zwift Col Du Zwift open_in_new
4,41 km  6.4 %
 20:40
12,8 km/h
12,8 km/h 218 W 153 bpm 17:23
15,2 km/h
90 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up