Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pitrs Pitrs • 20. januára 2021 o 17:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Strength endurance w

?
4x10m 320w

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,7 km
schedule Čas
01:43:24
landscape Nastúpané
825 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 226 W 388 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 338 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pitrs Pitrs • Včera o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,3 km
schedule 01:39:33
landscape 92 m
Pitrs Pitrs • 28. augusta 2025 o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Endurance

trending_up 92,7 km
schedule 03:19:51
landscape 739 m
Pitrs Pitrs • Predvčerom o 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk Erlaufsee

trending_up 4,4 km
schedule 01:05:12
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST 300 M LAST 300 M open_in_new
0,32 km  -2.1 %
 00:32
35,6 km/h
35,6 km/h 141 W 122 bpm 00:21
54,3 km/h
7.2 MILES from where I started 7.2 MILES from where I started open_in_new
11,59 km  0 %
 26:27
26,3 km/h
26,3 km/h 203 W 138 bpm 21:23
32,5 km/h
Everything Bagel (Zwift Insider verified) Everything Bagel (Zwift Insider verified) open_in_new
34,22 km  0 %
 01:07:17
30,5 km/h
30,5 km/h 237 W 150 bpm 51:13
40,1 km/h
Beaudog Corner Beaudog Corner open_in_new
0,92 km  0.3 %
 01:49
30,4 km/h
30,4 km/h 152 W 124 bpm 01:06
50,3 km/h
Bethesda Junction East to Skyway junction Bethesda Junction East to Skyway junction open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:45
28,2 km/h
28,2 km/h 145 W 124 bpm 01:28
52,8 km/h
NY KOM ramp 1+2 NY KOM ramp 1+2 open_in_new
0,78 km  5.9 %
 04:16
10,9 km/h
10,9 km/h 177 W 133 bpm 01:52
25,0 km/h
Climb to First Flat Climb to First Flat open_in_new
0,37 km  5.6 %
 01:35
14,0 km/h
14,0 km/h 183 W 134 bpm 00:44
30,1 km/h
Lady Liberty Hilly race hill Lady Liberty Hilly race hill open_in_new
2,05 km  5.5 %
 10:49
11,4 km/h
11,4 km/h 184 W 134 bpm 05:01
24,5 km/h
NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 open_in_new
0,31 km  8.2 %
 02:23
7,8 km/h
7,8 km/h 174 W 132 bpm 00:46
24,1 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 06:17
10,9 km/h
10,9 km/h 190 W 135 bpm 02:37
26,3 km/h
NY KOM reverse (part 1) NY KOM reverse (part 1) open_in_new
0,40 km  6.8 %
 02:16
10,5 km/h
10,5 km/h 182 W 133 bpm 00:59
24,2 km/h
NY KOM reverse (part 1+2) NY KOM reverse (part 1+2) open_in_new
0,71 km  6.3 %
 04:00
10,7 km/h
10,7 km/h 184 W 134 bpm 01:47
24,0 km/h
NY KOM reverse (part 2) NY KOM reverse (part 2) open_in_new
0,31 km  6.1 %
 01:41
10,9 km/h
10,9 km/h 186 W 135 bpm 00:48
22,9 km/h
Roundabout Roundabout open_in_new
1,27 km  0.3 %
 04:21
17,5 km/h
17,5 km/h 211 W 138 bpm 02:22
32,2 km/h
Reverse KOM sprint Reverse KOM sprint open_in_new
0,32 km  6.2 %
 01:58
9,6 km/h
9,6 km/h 200 W 135 bpm 00:56
20,3 km/h
bathroom break bathroom break open_in_new
1,37 km  -6.6 %
 01:16
65,1 km/h
65,1 km/h 233 W 149 bpm 01:12
68,7 km/h
random turn random turn open_in_new
0,37 km  -2.1 %
 00:22
59,9 km/h
59,9 km/h 314 W 152 bpm -
Hoo-Lee-Et! Hoo-Lee-Et! open_in_new
0,92 km  1.3 %
 01:42
32,3 km/h
32,3 km/h 243 W 140 bpm 01:27
37,9 km/h
Climb Over Turtle Pond Climb Over Turtle Pond open_in_new
0,97 km  2.1 %
 02:21
24,7 km/h
24,7 km/h 205 W 143 bpm 01:57
29,8 km/h
10 minutes 10 minutes open_in_new
8,13 km  -0.4 %
 12:39 najlepší čas
38,6 km/h
38,6 km/h 274 W 156 bpm 12:39
38,6 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up