stanopza • 12. marca 2021 o 17:10 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - VO2 Max - 4x4 (40/20)

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

18,1 km

Čas

00:48:10

Nastúpané

317 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	22,6 km/h	52,2 km/h
Výkon	156 W	474 W
Kadencia	88 rpm	-
Energetický výdaj	445 kcal

Posledné aktivity bikera

stanopza • Včera o 12:24

Sunday ride ☀️🚴‍♂️🍺👍

43,2 km

01:34:01

177 m

stanopza • Predvčerom o 12:17

Za-BY-setechovBRC

64,2 km

02:13:07

332 m

stanopza • 29. októbra 2025 o 13:54

Afternoon Ride

40,4 km

01:39:56

206 m

Segmenty (12)

Segmenty 12 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 13,82 km 0 %	38:10 21,7 km/h	21,7 km/h	155 W	-	19:55 41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) 1,64 km 3.4 %	05:15 18,8 km/h	18,8 km/h	176 W	-	01:37 60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz 2,32 km -1.1 %	05:34 25,0 km/h	25,0 km/h	184 W	-	02:30 55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) 0,76 km -7.8 %	01:15 36,6 km/h	36,6 km/h	186 W	-	00:41 66,9 km/h
KOM Forward Up and Down (Zwift Insider verified) KOM Forward Up and Down (Zwift Insider verified) 2,36 km 0.8 %	06:44 21,0 km/h	21,0 km/h	171 W	-	02:19 61,0 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz 0,66 km 7.8 %	03:00 13,2 km/h	13,2 km/h	161 W	-	00:35 67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) 1,15 km -4.2 %	02:06 32,9 km/h	32,9 km/h	162 W	-	01:09 60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz 3,39 km -1.6 %	08:00 25,4 km/h	25,4 km/h	164 W	-	03:28 58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) 0,97 km 2.5 %	03:28 16,8 km/h	16,8 km/h	142 W	-	00:57 61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz 1,02 km 1.6 %	03:39 16,7 km/h	16,7 km/h	116 W	-	01:29 41,2 km/h
12 segmentov

pedal_bikeTrenažér - VO2 Max - 4x4 (40/20)

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Sunday ride ☀️🚴‍♂️🍺👍

directions_bike Za-BY-setechovBRC

directions_bike Afternoon Ride

place Segmenty