Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek_xc marek_xc • 18. marca 2021 o 17:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Ramp Test

Prvý záťažový test po hnusobe

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,8 km
schedule Čas
00:33:32
landscape Nastúpané
203 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 60,8 km/h
Výkon 181 W 460 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 349 kcal
directions_bike Bicykel: Focus Izalco Race

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc marek_xc • Predvčerom o 12:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:11
landscape 0 m
marek_xc marek_xc • Predvčerom o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,4 km
schedule 00:24:19
landscape 17 m
marek_xc marek_xc • 23. novembra 2025 o 14:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sand And Sequoias in Watopia

trending_up 30,4 km
schedule 00:53:48
landscape 192 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 17:29
31,4 km/h
31,4 km/h 210 W 139 bpm 12:51
42,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 01:58
27,5 km/h
27,5 km/h 409 W 179 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:43
29,6 km/h
29,6 km/h 69 W 116 bpm 00:20
63,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up