•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Indoor - 75min [2x10min over/under intervals - 4U/1O/4U/1O]
15min warm-up ~155W
10min 4U/1O/4U/1O interval ~252/280W
5min recovery
10min 4U/1O/4U/1O interval ~252/280W
5min recovery
30min cool down
trending_up
Vzdialenosť
32,4 km
schedule
Čas
01:15:04
landscape
Nastúpané
0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,9 km/h | 30,2 km/h |
| Výkon | 171 W | 375 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 772 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Bike - Lozorno s Grgom
trending_up
54,0 km
schedule
02:35:51
landscape
898 m
•
pedal_bike Indoor - 60min Z2 170W
trending_up
28,1 km
schedule
01:00:04
landscape
0 m
•
directions_run Po začipovaní sa behá ťažšie
trending_up
12,7 km
schedule
01:27:17
landscape
250 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre