Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
madholand madholand • 16. apríla 2021 o 10:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Ronde van Vlaanderen (last 50 km)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,5 km
schedule Čas
02:05:08
landscape Nastúpané
684 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,7 km/h 64,4 km/h
Výkon 131 W 338 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 079 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

madholand madholand • 30. januára 2026 o 17:20
thumb_up0thumb_down

rowing VirtualRun - Kinomap - Cyprus | Konnos Beach | Walk/Hike from Cyclops Caves to Bay View Point

trending_up 1,4 km
schedule 00:15:04
landscape 49 m
madholand madholand • 29. januára 2026 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing VirtualRun - Kinomap - Zanzibar Nungwi Walk 🌴🌴🌴🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

trending_up 3,0 km
schedule 00:19:36
landscape 12 m
madholand madholand • 27. januára 2026 o 17:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 20 min FTP Test (5 min Warm-Up)

trending_up 8,2 km
schedule 00:30:06
landscape 207 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 04:20
7,3 km/h
7,3 km/h 158 W 155 bpm 02:09
14,7 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 04:42
30,6 km/h
30,6 km/h 117 W 143 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 01:54
16,2 km/h
16,2 km/h 165 W 167 bpm 01:22
22,6 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 04:16
9,6 km/h
9,6 km/h 141 W 155 bpm 02:09
19,1 km/h
Oude Kwaremont Oude Kwaremont open_in_new
2,15 km  4.4 %
 09:35
13,5 km/h
13,5 km/h 140 W 155 bpm 05:56
21,7 km/h
Kwaremont Kwaremont open_in_new
1,09 km  6.1 %
 05:58
11,0 km/h
11,0 km/h 147 W 155 bpm 03:36
18,2 km/h
Veloreality - Paterberg Veloreality - Paterberg open_in_new
0,36 km  11.1 %
 03:13
6,7 km/h
6,7 km/h 150 W 153 bpm 01:17
16,8 km/h
Paterberg - Oudenaarde Paterberg - Oudenaarde open_in_new
13,16 km  -0.4 %
 26:46
29,5 km/h
29,5 km/h 119 W 146 bpm 24:03
32,8 km/h
The final bridge! The final bridge! open_in_new
0,79 km  0.2 %
 01:39
28,6 km/h
28,6 km/h 136 W 145 bpm 01:07
42,2 km/h
Last five KM (@ruedas_dos) Last five KM (@ruedas_dos) open_in_new
5,01 km  -0.2 %
 10:25
28,9 km/h
28,9 km/h 118 W 148 bpm 07:39
39,3 km/h
Last Km Last Km open_in_new
1,00 km  -0.2 %
 01:59
30,4 km/h
30,4 km/h 127 W 148 bpm 01:32
39,3 km/h
Last 300m Last 300m open_in_new
0,31 km  0.3 %
 00:41
27,0 km/h
27,0 km/h 139 W 150 bpm 00:32
34,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up