•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Nukerke to Oudenaarde | Flanders | Belgium
trending_up
Vzdialenosť
46,9 km
schedule
Čas
01:29:07
landscape
Nastúpané
649 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,6 km/h | 70,9 km/h |
| Výkon | 224 W | 430 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 145 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - 30/15 | Increase your FTP with Lidl-Trek
trending_up
32,3 km
schedule
01:09:59
landscape
542 m
•
pedal_bike ROUVY - Challenge Taiwan | 45 km
trending_up
45,1 km
schedule
01:12:30
landscape
307 m
•
pedal_bike ROUVY - Mt. Ventoux circle II
trending_up
35,2 km
schedule
01:16:22
landscape
705 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Koppenberg
Koppenberg
open_in_new
0,53 km 11.3 %
|
03:37
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 261 W | 148 bpm |
02:09
14,7 km/h
|
||||
|
Koppenberg top and down
Koppenberg top and down
open_in_new
2,39 km -2.4 %
|
03:37
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 198 W | 142 bpm |
03:12
44,9 km/h
|
||||
|
Mariaborrestraat
Mariaborrestraat
open_in_new
0,51 km 4 %
|
01:53
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 227 W | 149 bpm |
01:22
22,6 km/h
|
||||
|
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013)
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013)
open_in_new
0,68 km 5.2 %
|
02:54
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 236 W | 155 bpm |
02:09
19,1 km/h
|
||||
|
Kruisberg
Kruisberg
open_in_new
2,85 km 3.8 %
|
08:27
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 261 W | 159 bpm |
08:15
20,7 km/h
|
||||
|
Flanders Wall - Berchem
Flanders Wall - Berchem
open_in_new
3,35 km -3.6 %
|
03:42
54,4 km/h
|
54,4 km/h | 203 W | 138 bpm |
03:24
59,2 km/h
|
||||
|
Oude Kwaremont
Oude Kwaremont
open_in_new
2,15 km 4.4 %
|
07:25
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 232 W | 152 bpm |
05:56
21,7 km/h
|
||||
|
Kwaremont
Kwaremont
open_in_new
1,09 km 6.1 %
|
04:18
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 249 W | 154 bpm |
03:36
18,2 km/h
|
||||
|
Get ready for Paterberg
Get ready for Paterberg
open_in_new
3,05 km -2.5 %
|
04:02
45,4 km/h
|
45,4 km/h | 211 W | 148 bpm |
03:48
48,2 km/h
|
||||
|
Veloreality - Paterberg
Veloreality - Paterberg
open_in_new
0,36 km 11.1 %
|
02:22
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 266 W | 153 bpm |
01:17
16,8 km/h
|
||||
|
The final bridge!
The final bridge!
open_in_new
0,79 km 0.2 %
|
01:10
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 253 W | 153 bpm |
01:07
42,2 km/h
|
||||
|
Last five KM (@ruedas_dos)
Last five KM (@ruedas_dos)
open_in_new
5,01 km -0.2 %
|
07:39
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 242 W | 153 bpm |
07:39
39,3 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre