•
Bicykel
directions_bikeIntervaly v maximálnej námahe zona 5
4x4min 1x10min a 4x1min v zone 5
trending_up
Vzdialenosť
32,2 km
schedule
Čas
01:16:02
landscape
Nastúpané
109 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,4 km/h | 59,0 km/h |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 762 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Liptov ride 2026
trending_up
21,3 km
schedule
01:38:58
landscape
870 m
•
directions_bike A naspäť k vode
trending_up
14,8 km
schedule
00:45:44
landscape
142 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:27:18
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Trebišov-Zemplinsky Branč kr.
Trebišov-Zemplinsky Branč kr.
open_in_new
6,54 km 0 %
|
13:07
29,9 km/h
|
29,9 km/h | - | 134 bpm |
08:26
46,5 km/h
|
||||
|
Novosad_Jastrabie
Novosad_Jastrabie
open_in_new
2,52 km -0.1 %
|
04:01
37,7 km/h
|
37,7 km/h | - | 169 bpm |
03:44
40,6 km/h
|
||||
|
Col de Sirnik
Col de Sirnik
open_in_new
0,73 km 4.3 %
|
02:27
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 156 bpm |
01:30
29,0 km/h
|
||||
|
Dolu Sirníkom
Dolu Sirníkom
open_in_new
1,28 km -2.3 %
|
01:38
47,1 km/h
|
47,1 km/h | - | 173 bpm |
01:38
47,1 km/h
|
||||
|
Sirnik_Hraň
Sirnik_Hraň
open_in_new
1,45 km 0 %
|
02:49
30,8 km/h
|
30,8 km/h | - | 172 bpm |
02:03
42,4 km/h
|
||||
|
Garaňská
Garaňská
open_in_new
1,78 km 0.5 %
|
03:48
28,1 km/h
|
28,1 km/h | - | 169 bpm |
02:59
35,8 km/h
|
||||
|
Hraň_Novosad
Hraň_Novosad
open_in_new
2,28 km -0.3 %
|
05:09
26,5 km/h
|
26,5 km/h | - | 135 bpm |
02:57
46,3 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre