Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
milos365 milos365 • 25. augusta 2021 o 17:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Liptovský Hrad

Dnes hore v tempe. Dolu od borovice miestami krokom miestami behom. SPARTAN - Coming soon ??

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:38:55
landscape Nastúpané
550 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 22,7 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 351 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

milos365 milos365 • 16. júla 2026 o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tak predsa

trending_up 36,1 km
schedule 01:38:03
landscape 568 m
milos365 milos365 • 4. júla 2026 o 13:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sobota na biku

trending_up 35,7 km
schedule 01:40:33
landscape 600 m
milos365 milos365 • 27. júna 2026 o 8:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Horúce ráno

trending_up 7,9 km
schedule 01:22:02
landscape 243 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Summit - Pod Malým Hukovom Summit - Pod Malým Hukovom open_in_new
3,08 km  8.4 %
 20:21 najlepší čas
9,1 km/h
9,1 km/h - 172 bpm 20:21
9,1 km/h
Summit - Borovica Summit - Borovica open_in_new
2,45 km  8.7 %
 16:19 najlepší čas
9,0 km/h
9,0 km/h - 172 bpm 16:19
9,0 km/h
Bešeňová Summit - Liptovský hrad Bešeňová Summit - Liptovský hrad open_in_new
6,68 km  6.8 %
 46:01
8,7 km/h
8,7 km/h - 170 bpm 45:53
8,7 km/h
Bešeňovský háj Bešeňovský háj open_in_new
1,52 km  11.7 %
 11:00
8,3 km/h
8,3 km/h - 175 bpm 10:42
8,6 km/h
Prameň - Liptovský hrad Prameň - Liptovský hrad open_in_new
6,05 km  7.3 %
 42:58
8,4 km/h
8,4 km/h - 171 bpm 42:26
8,6 km/h
liptovsky hrad climb liptovsky hrad climb open_in_new
0,74 km  0 %
 07:43
5,8 km/h
5,8 km/h - 175 bpm 06:14
7,1 km/h
Liptovský hrad - Prameň Bešeňová Liptovský hrad - Prameň Bešeňová open_in_new
5,97 km  -7.2 %
 40:19
8,9 km/h
8,9 km/h - 143 bpm 31:49
11,3 km/h
down down open_in_new
1,38 km  -12.8 %
 10:14
8,1 km/h
8,1 km/h - 124 bpm 06:37
12,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up