•
Beh
directions_runBeh - 2x sitina
dnes uz iba kratky vybeh 2x na sitinu. trosku som to okorenil tym, ze som si chcel spravit PR na segmente a celkom sa mi to aj podarilo.
trending_up
Vzdialenosť
6,0 km
schedule
Čas
00:43:29
landscape
Nastúpané
196 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,3 km/h | 15,8 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 652 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (5) Hundsheim 400+ & Hundsheim 1000+
trending_up
33,2 km
schedule
03:48:31
landscape
1 549 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:03
landscape
0 m
•
directions_run (3) mesto - hrad - lafranconi - pohraniciarska signalka - kopcianska - stary most - vajnorska
trending_up
24,0 km
schedule
02:02:31
landscape
215 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sitina - uphill 1 from west
Sitina - uphill 1 from west
open_in_new
0,42 km 13.9 %
|
02:24
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 174 bpm |
02:24
10,5 km/h
|
||||
|
Zoo sitiny do parku
Zoo sitiny do parku
open_in_new
0,52 km -4.7 %
|
03:46
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 105 bpm |
02:25
12,9 km/h
|
||||
|
Park SNP zhora
Park SNP zhora
open_in_new
0,49 km 0.9 %
|
02:53
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 131 bpm |
01:38
18,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre