Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Mates47 Mates47 • 19. decembra 2021 o 7:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Salaš->Osečný->Hlboké->Plešovica->Kolianova->Salaš

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
02:26:23
landscape Nastúpané
615 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 13,9 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 627 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mates47 Mates47 • 30. septembra 2025 o 15:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 59,6 km
schedule 02:09:08
landscape 802 m
Mates47 Mates47 • Predvčerom o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok

trending_up 6,0 km
schedule 01:11:31
landscape 311 m
Mates47 Mates47 • 28. septembra 2025 o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,5 km
schedule 00:55:21
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
D.Pomnik - H.Pomnik D.Pomnik - H.Pomnik open_in_new
0,81 km  10.8 %
 08:48
5,5 km/h
5,5 km/h - 160 bpm 04:57
9,8 km/h
D.Pomnik - Osečnný D.Pomnik - Osečnný open_in_new
4,05 km  8.5 %
 42:36
5,7 km/h
5,7 km/h - 159 bpm 25:06
9,7 km/h
skratka - stupak skratka - stupak open_in_new
0,25 km  23.3 %
 04:39
3,2 km/h
3,2 km/h - 160 bpm 02:21
6,3 km/h
O.chata - Salaš O.chata - Salaš open_in_new
2,74 km  -3.6 %
 19:33
8,4 km/h
8,4 km/h - 155 bpm 12:11
13,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up