Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
stanislavhricko008 stanislavhricko008 • 23. decembra 2021 o 10:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
00:59:03
landscape Nastúpané
260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 78,4 km/h
Výkon 183 W 385 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 619 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanislavhricko008 stanislavhricko008 • Predvčerom o 13:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 22,4 km
schedule 01:37:32
landscape 637 m
stanislavhricko008 stanislavhricko008 • Predvčerom o 8:15
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:25
landscape 0 m
stanislavhricko008 stanislavhricko008 • Predvčerom o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,7 km
schedule 01:02:37
landscape 52 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 13:00
32,2 km/h
32,2 km/h 177 W 157 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 39:58
30,5 km/h
30,5 km/h 194 W 147 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:13
17,4 km/h
17,4 km/h 146 W 161 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:22
31,8 km/h
31,8 km/h 214 W 165 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:26
15,8 km/h
15,8 km/h 201 W 154 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:16
44,4 km/h
44,4 km/h 193 W 164 bpm 02:35
56,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up