Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
simondob simondob • 6. januára 2022 o 20:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - RuhrRiders - Rund um den Kiez (C)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,1 km
schedule Čas
00:43:57
landscape Nastúpané
222 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,4 km/h 60,1 km/h
Výkon 237 W 698 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 605 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simondob simondob • 19. decembra 2025 o 14:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:40:04
landscape 150 m
simondob simondob • 10. decembra 2025 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:35:25
landscape 184 m
simondob simondob • 29. novembra 2025 o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:43:18
landscape 167 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:16
40,6 km/h
40,6 km/h 302 W 164 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:14
48,0 km/h
48,0 km/h 483 W 81 bpm 00:02
335,7 km/h
Seaside Sprint (Zwift Insider verified) Seaside Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
6,26 km  0 %
 09:48
38,3 km/h
38,3 km/h 250 W 164 bpm 08:18
45,3 km/h
Rebel Route: Seaside Sprint Circuit (Zwift Insider verified) Rebel Route: Seaside Sprint Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
6,25 km  0 %
 10:03
37,3 km/h
37,3 km/h 227 W 166 bpm 08:21
44,9 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up