Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek_xc marek_xc • 8. januára 2022 o 16:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Academy: Bike Workout 5 | Long VO2 Max

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
01:00:23
landscape Nastúpané
333 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 64,8 km/h
Výkon 230 W 410 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 794 kcal
directions_bike Bicykel: Road Bike

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc marek_xc • 23. novembra 2025 o 14:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sand And Sequoias in Watopia

trending_up 30,4 km
schedule 00:53:48
landscape 192 m
marek_xc marek_xc • 22. novembra 2025 o 14:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:37
landscape 0 m
marek_xc marek_xc • 15. novembra 2025 o 9:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,0 km
schedule 01:02:16
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Temples and Towers Temples and Towers open_in_new
32,47 km  0 %
 56:35
34,4 km/h
34,4 km/h 234 W 154 bpm 50:00
39,0 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 04:09
27,1 km/h
27,1 km/h 249 W 151 bpm 03:09
35,7 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:36
28,7 km/h
28,7 km/h 262 W 160 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 09:02
16,6 km/h
16,6 km/h 238 W 162 bpm 06:03
24,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up