Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Maroshito Maroshito • 24. januára 2022 o 9:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 5 Day 4

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,5 km
schedule Čas
01:29:22
landscape Nastúpané
362 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 81,5 km/h
Výkon 200 W 343 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 021 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Maroshito Maroshito • 7. augusta 2025 o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na kávu do Patony Rétu

trending_up 70,1 km
schedule 03:19:13
landscape 217 m
Maroshito Maroshito • 20. júla 2025 o 18:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 35,4 km
schedule 01:42:22
landscape 84 m
Maroshito Maroshito • 13. júla 2025 o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 34,6 km
schedule 01:39:14
landscape 233 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 43:55
28,7 km/h
28,7 km/h 206 W 134 bpm 31:35
39,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:54
23,5 km/h
23,5 km/h 239 W 150 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 12:30
14,5 km/h
14,5 km/h 213 W 143 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:14
34,3 km/h
34,3 km/h 145 W 122 bpm 02:35
56,1 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:23
29,5 km/h
29,5 km/h 241 W 153 bpm 00:39
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up