Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalBarcik MichalBarcik • 3. februára 2022 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 5 Day 1

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,5 km
schedule Čas
01:00:27
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 76,8 km/h
Výkon 182 W 197 W
Kadencia 107 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 630 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBarcik MichalBarcik • 5. októbra 2025 o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 47,7 km
schedule 01:48:17
landscape 133 m
MichalBarcik MichalBarcik • 6. októbra 2025 o 17:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Coffee Trail

trending_up 28,1 km
schedule 00:55:55
landscape 97 m
MichalBarcik MichalBarcik • 2. októbra 2025 o 4:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London 8 (Zwift Insider verified) Greater London 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
23,81 km  0 %
 50:46
28,1 km/h
28,1 km/h 187 W 145 bpm 35:17
40,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:21
15,7 km/h
15,7 km/h 150 W 149 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 13:49
13,1 km/h
13,1 km/h 191 W 151 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:38
39,9 km/h
39,9 km/h 182 W 155 bpm 02:35
56,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up