Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 17. februára 2022 o 6:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (36) pristav - maly dunaj a nazad

Easy/volny beh 85min TFavg 129.
Po sto rokoch s Palom. Super.
Sranda je, ze rozpravanie pri behu dodalo mojmu dychaniu akusi "prirodzenost" a problem s tym medzirebrovym tahanim som nemal vobec 🤔

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:26:59
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 25,2 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 093 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (33) stara vajnorska - vychodne - raca - krasnany - vinohrady

trending_up 15,0 km
schedule 01:15:01
landscape 36 m
srekac srekac • Predvčerom o 6:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:08
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 16:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (C10) trenazer

trending_up 34,5 km
schedule 01:15:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri Simani Popri Simani open_in_new
0,47 km  -0.3 %
 02:22
12,0 km/h
12,0 km/h - 126 bpm 01:52
15,2 km/h
Popri Malom Dunaji Popri Malom Dunaji open_in_new
1,50 km  0 %
 07:12
12,5 km/h
12,5 km/h - 131 bpm -
Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska open_in_new
1,77 km  -0.1 %
 08:34
12,4 km/h
12,4 km/h - 131 bpm 07:10
14,9 km/h
Malodunajska - Lavka Malodunajska - Lavka open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 03:08
12,2 km/h
12,2 km/h - 134 bpm 02:22
16,1 km/h
most-akiko sushibar most-akiko sushibar open_in_new
0,23 km  -0.2 %
 01:13
11,2 km/h
11,2 km/h - 136 bpm 00:57
14,4 km/h
Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad open_in_new
0,60 km  0 %
 02:56
12,4 km/h
12,4 km/h - 135 bpm 02:22
15,3 km/h
Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska open_in_new
1,78 km  0.1 %
 08:51
12,1 km/h
12,1 km/h - 134 bpm 07:14
14,8 km/h
Prístav Prístav open_in_new
1,02 km  -0.4 %
 05:02
12,2 km/h
12,2 km/h - 132 bpm 03:48
16,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up