Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Rachela Rachela • 14. marca 2022 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zimka - 2x35 min tempo HR capped on Triple Loops in London

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,3 km
schedule Čas
01:51:21
landscape Nastúpané
791 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 81,4 km/h
Výkon 251 W 348 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 601 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela Rachela • Predvčerom o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:37:33
landscape 39 m
Rachela Rachela • 4. októbra 2025 o 6:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:30:40
landscape 30 m
Rachela Rachela • 2. októbra 2025 o 10:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,4 km
schedule 00:59:44
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Triple Loops Triple Loops open_in_new
40,88 km  0 %
 01:15:24
32,5 km/h
32,5 km/h 257 W 141 bpm 59:52
41,0 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:44
28,9 km/h
28,9 km/h 277 W 149 bpm 00:21
60,5 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:16
32,2 km/h
32,2 km/h 282 W 144 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:21
42,8 km/h
42,8 km/h 280 W 144 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:14
47,7 km/h
47,7 km/h 281 W 144 bpm 00:09
74,2 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 20:39
17,5 km/h
17,5 km/h 241 W 141 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 10:56
10,7 km/h
10,7 km/h 207 W 135 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:38
54,4 km/h
54,4 km/h 180 W 132 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 09:15
19,6 km/h
19,6 km/h 273 W 142 bpm 06:47
26,7 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:01
48,1 km/h
48,1 km/h 281 W 147 bpm 02:35
56,1 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up