directions_bikeRK: test kondičky - fáza č.2 = hore a dole 🌞 🚴‍♂️

Tak krásne ráno by bolo škoda nevyužiť. Po krátkej rozcvičke cestou domov z práce som zahájil test kondičky č.2. Plán: rozohriať sa, zamakať, zľahka vykrútiť, zamakať, ... a tak dookola (v rozumnej intenzite s prihliadnutím na to, že som na bajk opäť sadol začiatkom marca po 4. mesiacoch cyklistickej nečinnosti). Naše mesto a jeho okolie sú na takéto tréningy ako stvorené. Hore kopec, dole kopec, rovina, čo sa hlave a telu zapáči. Možnosti takmer neobmedzené. Štartovacia teplota 0°C, dojazdová 4. Nohy úplne v teple, tenšie rukavice s obrázkom škorpióna bohate stačili, tradičný dlhoročný spoločníci = nátelník s dlhým a tričko s krátkym rukávom už boli na takúto záťaž moc. Nabudúce to krátke tričko spakujem len do batoha, ak by som sa zatúlal až na snehové pláne. Záver: dnes to šlo úplne parádne, najväčšie bomby dostali kolená, tretry bez kufrov nedržia moc dobre na užších pedáloch (Sh.M324), no zvyšok tela sa spokojne a bez výraznej námahy vozilo a užívalo slnečné ráno. 👍 Po dobrom výkone sa hodí dobrá odmena. Takže sa idem trochu "zacukrovať" a dospať prebdenú noc. Môjmu tenkému telu takáto kombinácia isto neublíži. 🍰