Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
gujo gujo • 16. marca 2022 o 18:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Low-Cadence Intervals on Three Village Loop in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:00:44
landscape Nastúpané
244 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 57,4 km/h
Výkon 153 W 263 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 131 bpm
Energetický výdaj 534 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo gujo • 23. mája 2026 o 15:44
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 6,8 km
schedule 02:00:51
landscape 229 m
gujo gujo • 24. mája 2026 o 15:51
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 2,5 km
schedule 00:42:54
landscape 177 m
gujo gujo • 24. mája 2026 o 18:43
thumb_up0thumb_down

hiking Evening Hike

trending_up 2,9 km
schedule 00:44:53
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Village Loop Three Village Loop open_in_new
10,52 km  0 %
 21:36
29,2 km/h
29,2 km/h 156 W 117 bpm 15:20
41,2 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:51
34,6 km/h
34,6 km/h 145 W 115 bpm 04:40
50,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up