directions_bikeRK - Lipt. Mara (kostolík) - RK: športová nedeľa 🌡🚲🌤
Včerajšia večerná prechádzka a predpoveď počasia na nedeľu ma dokonale pripravili na to, čo ma ráno po rozkrútení hliníkového deduška bude čakať. Chladné, no nie úplne mrazivé ráno v kombinácii so svižným tempom udržiavali telo v teple. Osvedčené vrstvy polyesteru, zimné rukavice a tretry boli zásahom do čierneho. Síce vlhko, ale teplo. Dnes som zvolil opačný smer trasy ako minule = Lisková - L. Teplá - Bešeňová - L. Michal - P. Ľupča - ... . Nedeľné cesty nesklamali, dnes boli podozrivo prázdne aj zo strany cyklistov. Celou cestou som nestretol ani jedného ranného drtiča. 🤔 Štartovacia teplota 1°C, pri kostolíku 4-4,5, za jazdy po slnku sa to občas vyhuplo aj na 5. Poučený nedávnym výjazdom so suchou reťazou som dnes šiel tak ako sa patrí. "Kto maže, ten jede" funguje (aspoň podľa časov na niektorých segmentoch). Cestou späť za Liskovou už nohy hlásili "low fuel", takže som to domov dovrtil len takým slimačím tempom.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,6 km/h | 48,3 km/h |
| Výkon | 201 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 418 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |










































































Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre