Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK - Lipt. Mara (kostolík) - RK: športová nedeľa 🌡🚲🌤

Včerajšia večerná prechádzka a predpoveď počasia na nedeľu ma dokonale pripravili na to, čo ma ráno po rozkrútení hliníkového deduška bude čakať. Chladné, no nie úplne mrazivé ráno v kombinácii so svižným tempom udržiavali telo v teple. Osvedčené vrstvy polyesteru, zimné rukavice a tretry boli zásahom do čierneho. Síce vlhko, ale teplo. Dnes som zvolil opačný smer trasy ako minule = Lisková - L. Teplá - Bešeňová - L. Michal - P. Ľupča - ... . Nedeľné cesty nesklamali, dnes boli podozrivo prázdne aj zo strany cyklistov. Celou cestou som nestretol ani jedného ranného drtiča. 🤔 Štartovacia teplota 1°C, pri kostolíku 4-4,5, za jazdy po slnku sa to občas vyhuplo aj na 5. Poučený nedávnym výjazdom so suchou reťazou som dnes šiel tak ako sa patrí. "Kto maže, ten jede" funguje (aspoň podľa časov na niektorých segmentoch). Cestou späť za Liskovou už nohy hlásili "low fuel", takže som to domov dovrtil len takým slimačím tempom.

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
54,4 km
schedule Čas
02:31:14
landscape Nastúpané
512 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,6 km/h 48,3 km/h
Výkon 201 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 418 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Kelly´s Magnus (2005)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training - au 🤪

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:52
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:50
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: nákupná horúčka 🚶‍♂️

trending_up 5,2 km
schedule 01:12:58
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up