Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Romanks Romanks • 22. apríla 2022 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 5 - 40/20's into Threshold on Lutscher CCW in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,9 km
schedule Čas
00:56:52
landscape Nastúpané
483 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,9 km/h 76,9 km/h
Výkon 207 W 427 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 673 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • Predvčerom o 17:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Test 267 W

trending_up 22,8 km
schedule 01:10:28
landscape 578 m
Romanks Romanks • 26. februára 2026 o 17:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance

trending_up 49,3 km
schedule 01:35:13
landscape 77 m
Romanks Romanks • 24. februára 2026 o 17:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Active Recovery on Beach Island Loop in Watopia

trending_up 51,9 km
schedule 01:57:44
landscape 201 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 35:06
9,8 km/h
9,8 km/h 212 W 139 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:20
60,8 km/h
60,8 km/h 265 W 160 bpm 06:54
64,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up