•
Bicykel
directions_bikeKlasika 🌞
🔁 s Nin
trending_up
Vzdialenosť
29,0 km
schedule
Čas
01:49:15
landscape
Nastúpané
801 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,9 km/h | 54,3 km/h |
| Výkon | 177 W | 853 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 353 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:48:17
landscape
18 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:30:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kiosk - Kríž
Kiosk - Kríž
open_in_new
2,66 km -1.9 %
|
08:16
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 142 W | 106 bpm |
05:15
30,4 km/h
|
||||
|
Soblahov luka
Soblahov luka
open_in_new
0,79 km 3.6 %
|
02:43
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 283 W | 143 bpm |
01:46
26,9 km/h
|
||||
|
Soblahov trail
Soblahov trail
open_in_new
1,51 km 0.7 %
|
03:50
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 255 W | 138 bpm |
02:57
30,7 km/h
|
||||
|
Stúpanie na lúčky pod Ostrý vrch
Stúpanie na lúčky pod Ostrý vrch
open_in_new
2,11 km 7.6 %
|
11:49
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 304 W | 152 bpm |
09:26
13,4 km/h
|
||||
|
Lúčky netto: odbočka z cesty - odbočka na skratku k modrej
Lúčky netto: odbočka z cesty - odbočka na skratku k modrej
open_in_new
1,27 km 9.7 %
|
07:06
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 319 W | 155 bpm |
05:48
13,1 km/h
|
||||
|
Stupanie na Lucky
Stupanie na Lucky
open_in_new
1,10 km 11.6 %
|
06:43
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 332 W | 160 bpm |
- |
||||
|
Kubrická 81 Climb
Kubrická 81 Climb
open_in_new
0,74 km 12 %
|
08:06
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 301 W | 151 bpm |
03:32
12,6 km/h
|
||||
|
Lúčky - Pod Ostrým vrchom (lúka)
Lúčky - Pod Ostrým vrchom (lúka)
open_in_new
0,62 km 12 %
|
04:03
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 332 W | 153 bpm |
03:08
11,8 km/h
|
||||
|
Ostry vrch - Soblahov vlek
Ostry vrch - Soblahov vlek
open_in_new
2,55 km -5.2 %
|
08:38
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 64 W | 102 bpm |
04:31
33,8 km/h
|
||||
|
Pod Dúbravou - použiteľný asfalt
Pod Dúbravou - použiteľný asfalt
open_in_new
0,71 km 8.9 %
|
04:19
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 270 W | 139 bpm |
02:37
16,3 km/h
|
||||
|
Mladý Háj DH :-)
Mladý Háj DH :-)
open_in_new
1,23 km -14 %
|
03:46
19,5 km/h
|
19,5 km/h | - | 80 bpm |
01:34
46,9 km/h
|
||||
|
Soblahov trail opacne
Soblahov trail opacne
open_in_new
1,58 km -0.7 %
|
04:26
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 116 W | 119 bpm |
02:49
33,7 km/h
|
||||
|
Soblahov-luka zjazd
Soblahov-luka zjazd
open_in_new
0,88 km -2.2 %
|
01:52
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 51 W | 113 bpm |
01:02
50,9 km/h
|
||||
|
CX segment
CX segment
open_in_new
0,75 km 4 %
|
02:59
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 217 W | 128 bpm |
01:37
27,8 km/h
|
||||
|
Pod Sokolice Climb
Pod Sokolice Climb
open_in_new
1,11 km 7.3 %
|
04:20
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 359 W | 154 bpm |
03:30
19,0 km/h
|
||||
|
Kozi Vrch Climb
Kozi Vrch Climb
open_in_new
0,69 km 7 %
|
01:58
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 537 W | 172 bpm |
01:58
21,0 km/h
|
||||
|
Pod Kozí Vrch od konca južnej
Pod Kozí Vrch od konca južnej
open_in_new
0,53 km 6.7 %
|
01:36
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 536 W | 171 bpm |
01:36
20,0 km/h
|
||||
|
Brezina - Liptovská zjazd
Brezina - Liptovská zjazd
open_in_new
0,34 km -11.1 %
|
00:51
24,0 km/h
|
24,0 km/h | - | 107 bpm |
00:25
49,0 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre