•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
15,1 km
schedule
Čas
01:27:49
landscape
Nastúpané
301 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 18,3 km/h |
| Výkon | 335 W | 484 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 128 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
6,0 km
schedule
00:42:37
landscape
148 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:05:06
landscape
281 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Trail Tepličany Prémia
Trail Tepličany Prémia
open_in_new
1,83 km 5.5 %
|
12:04
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 371 W | 173 bpm |
12:04
9,1 km/h
|
||||
|
Climb it, naild it!
Climb it, naild it!
open_in_new
0,61 km 11.7 %
|
05:06
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 370 W | 174 bpm |
04:45
7,7 km/h
|
||||
|
masurko uphill
masurko uphill
open_in_new
1,15 km 5.8 %
|
08:19
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 352 W | 169 bpm |
07:45
8,9 km/h
|
||||
|
Z najkrajšieho lesa sgmnt / modrá (cyklo) míľa
Z najkrajšieho lesa sgmnt / modrá (cyklo) míľa
open_in_new
1,65 km -2.8 %
|
08:49
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 316 W | 160 bpm |
08:32
11,6 km/h
|
||||
|
#zbehnabomby
#zbehnabomby
open_in_new
0,25 km -10.1 %
|
01:15
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 244 W | 154 bpm |
01:09
13,2 km/h
|
||||
|
Najkr. lesom SGMNT - do kopca k Mesačnému parku.
Najkr. lesom SGMNT - do kopca k Mesačnému parku.
open_in_new
1,26 km 5.7 %
|
08:40
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 372 W | 167 bpm |
08:33
8,8 km/h
|
||||
|
severný DOWNhill od Mesačného parku
severný DOWNhill od Mesačného parku
open_in_new
2,42 km -3.4 %
|
13:47
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 298 W | 149 bpm |
12:12
11,9 km/h
|
||||
|
Tichošľap
Tichošľap
open_in_new
0,80 km 0.9 %
|
04:56
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 321 W | 157 bpm |
04:22
11,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre