anonymous

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 20:27

ešte si si furt nevyrátal svoj koeficient AgeFactor (použitý v tabuľke) na základe ktorého ti garmin určil že máš aeróbny výkon - a teraz menšia oprava - nie 38 - 42 ml/min/kg ale len 36 - 40 ml/min/kg (tých 38 - 42 by bolo rátané zo 40 no ty si postol druhýkrát hodnotu len 38)...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 19:26

ale ved garmin (ako som dnes zistil) pri tom ako určiť VO2max postupoval presne ako som predpokladal že by bolo treba takže my si rozumieme

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 18:52

ja smejem, nie že sa zavzdušnujem práve že sa odvzdušnujem, to je úplne opačný proces

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 18:47

a preto Bjørn Dæhlie vyhral kazdu Tour de France v ramci letnej pripravy... Daehlie hoc s vysokou hodnotou VO2max nemohol vyhrať v rámci letnej prípravy TDF lebo nebol cyklista takže mirec16 kedže ti za tento blud dal palec nahor zas len potvrdil že tomu nerozumie a kedže ti v tejto...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 18:14

Tieto Ivove čísla a zvláštnosti z tréningu nemôžu skončiť ničím iným ako, že sa v tom kompletne zamotá a už v tomto vlákne nebude možné nič poriadne dohľadať. aké moje ? ved tých 5 % pri správne zadaných vstupných údajoch deklaruje garmin.com, Tata ak pôjde na spiro tak...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 18:12

tie "bludy" su z clanku ktory si linkoval môžeš sa usmievať, klamať kolko chceš, to o čom sa celý čas bavíme - nepresnosť 5 % výpočtu VO2max garminom pre bežcov a cyklistov ak zadajú správne vstupné údaje tak platí

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 18:02

možeš sa aj na hlavu postaviť, vypisovať tu vygooglené 10 stranové litánie v angličtine, mongolčtine, ... tak kto zabehne 10-tku za 36:30 má VO2max 57 ml/min/kg +-5 %, kto za 30 tak 73 ml/min/kg +-5%, ... kto má 60 minútové FTP 3,9 W/kg má VO2max 57 ml/min/kg +-5%, kto má 60 minút...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 16:49

takého iniciatívneho ..... ako ty treba hladať široko daleko na mnoho, mnoho kilometrov ved si prečítaj s porozumením ako to urobili garmináci, máš to tam vysvetlené úplne polopate ešte raz: kto zabehne 10 000 m za 30 minút má aj bez spiro vyšetrenia VO2max 73 ml/min/kg s...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 16:27

To je zial len tvoj vymysel, nicim nepodlozeny. to +-5 % nepresnosti vo výpočte V02max žiaľ nie môj výmysel ničím nepodložený ale ako som správne predpokladal tak výpočet VO2max garminom je overený na základe porovnania niekoľko tisíc výkonov pri laboratórnych výsledkoch spiro...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 13:58

áno, je to možné vyrátať z tej Garmin tabulky hodnotenia VO2max

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 13:52

píšeš pre niekoho možno zaujímavo, cool no aj napríklad teraz si tresol dalšiu možno cool vec ale blbosť

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 13:34

nie jeden koeficient a nie v ,,mladosti,,, ale viac koeficientov a od určitého veku kedy na základe fyziologických zákonitostí dochádza k poklesu výkonu z dôvodu iného ako trénovania, napr. garmin má pre cyklistiku niekoľko koeficientov na porovnanie hodnoty VO2max teda zároveň aj...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 12:43

vsetci su blazni len ty si lietadlo... a ty vzducholoď

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 12:38

taky ši jak male dzecko, normálne rozumní atléti už ,,vymysleli,, koeficienty pre porovnanie výkonov ľudí v rôznych vekoch po 35 rokoch, snád nemyslíš vážne že napríklad tvoj výkon 300 W v 34 rokoch má rovnakú hodnotu ako výkon 300 W človeka v 60, 70, 8O rokoch, už sa konečne...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 02:31

Dnes skúška Garmin FTP testu. Neviem prečo mi po tretiom kroku test skončil ?? Je tam 5 krokov po 4 minúty, kde sa navyšujú watty a po 12 minútach to garmin ukončí. Tak som ešte odhadom doltlačil 8 minút. Maximálny priemerný výkon 20'- 310W. No pravda je že v kopci sa lepšie ten...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 02:06

Aj mne Garmin pred 2 týždňami vypísalslovinky.jpg. A dnes zase Screen Shot 2024-04-20 at 22.33.02.jpgNo čo, nezblbnem kvôli tomu, ani to nebudem nijako prepočítavať, najmä, keď nepoznám potrebné hodnoty WM Age Faktora pre cyklistiku. ale veď vypočítať cyklistické WM AgeFactor...

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up1thumb_down
comment22.04.2024, 19:00

Joži (váha 65 kg) bežal včera certifikovanú 10-tku na ceste v Slovenskej Kajni, v silnom vetre so 74 nastúpanými metrami dosiahol čas 36:57 min. čo po prerátaní WM koeficientom odpovedá času 29:55 min. vo veku do 34 rokov, posledný kilometer bežal tempom 3:27 min/km (kat 60 - 69...

O počasí • O hocičom

favorite0thumb_up3thumb_down
comment22.04.2024, 18:03

pohoda vyzerá ináč jak 29, okolo 22 stupňov akurát v sobotu ráno okolo siedmej som na to myslel ked som na biku prechádzal úsek medzi Drienovom a Lemešanami a predstavil som si co tam je ked je 25 a viac stupňov, tolko mušiek že sa pomaly ani dýchat nedá, lepí sa to všade, na...

O počasí • O hocičom

favorite0thumb_up1thumb_down
comment22.04.2024, 17:42

dost silný vietor a aj pršať má u vás v stredu, som hladal na internete dáždnik ak je taký vietor ale len do 18 m/s v nárazoch som našiel nakoniec je aj do 28 m/s, a dobrá cena, ani ne 400 e...

O počasí • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment22.04.2024, 15:36

Zaujímavé je že človek vždy chce niečo čo práve nemá. Staré čínske príslovie hovorí " Nieje umenie robiť veci keď sa to dá, ale vtedy keď sa to nedá" Neviem či tento blud " Nie je umenie robiť veci keď sa to dá, ale vtedy keď sa to nedá " tu už raz...

138185 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up