anonymous

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Kryt radenia SHIMANO • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.05.2024, 09:07

3D tisk napadol aj mna, ale myslim si ze priehladny filament nebude uplne ciry. Predsa len 3D tisk je o nanasani vrstiev a tie tam je vzdy vidiet. Pripadne zajdi do cykloservisu. Niekedy tam maju plno takych veci co su inac poskodene a sklicko je neporusene. Ako prvé som skúšal obchod/servis,...

Kryt radenia SHIMANO • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.05.2024, 08:41

Krytku si vyrobis zo starej plastovej flase Super nápad, to aj určite skúsim, ďakujem. Ak to nevyjde, tak mi napadlo si to ešte vytlačit v 3D tlačiarni, no nemám doma priehľadný filament takže to by vyzeralo prinajlepšom zaujímavo.

Kryt radenia SHIMANO • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.05.2024, 08:37

Preboha, veď to je nejaký Altus za 10,- Eur celé radenie... To má zmysel zháňať krytku? Niekto odpovie jak normálny rozumný človek, iný zas ako král sveta, mudrovačky a odpoveď na úplne inú otázku ktorú sa autor nepýtal. Môžeš si vybrať kam sa radíš ty. Najlepšie na celom...

Kryt radenia SHIMANO • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.05.2024, 14:55

Zdravím, Rád by som sa spýtal, či sa dá takýto plastový kryt radenia zohnať aj samostatne, alebo budem musieť zohnať celé radenie. Ďakujem za všetky odpovede, mv7

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 19:30

a teba čo núti neustále reagovať

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 18:33

neprestanem vypisovať rozumné veci tak ako ty neprestaneš vypisovať blbosti ,,cely den ta to zere ze? ,, ze si tam v tej tabulecke tie koeficienty nevidel

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 17:34

prečo by si bol môj nepriateľ ? len preto že som napísal že tomu nerozumieš ? ved ty si môj nerozumejúci tomu priateľ ako aj napr. JFE, ennio, ... ešte k bladerunner: tie VO2max koeficienty ktoré v tabuľke uvádza garmin (len ich tam niektorí ľudia a možno vôbec nikto doteraz...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 17:27

Čiže koeficienty si si len sám vyrátal z garmin stránky (na ktorú som ťa pred pár rokmi naviedol, keď si nevedel ako Garmin počíta V02max).... lebo také koeficienty nikde pre cyklistiku uvedené nie sú (pre wattový výkon) je úplne jedno kto ma tam naviedol ked tam tie koeficienty...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 16:50

tam ich máš v tabulke garmin hodnotenia cyklistického VO2max teda aj wattového výkonu z ktorého sa toto VO2max s nepresnosťou +-5 % udáva, co vám tu budem všetko rátať, Tatovi som z tabulky vyrátal 0,782, nájdi sa tam a si vyrátaj koeficient a prepočítaj ním VO2max a watty co ti...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 16:44

ne, ešte som chcel trocha poopravovat ale furt sa tu vtrepeš

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 16:34

To je tak, keď je niekto nevyrovnaný svojim vekom, na mladých už nemá, tak si nájde nejaký koeficient, aby aspoň na papieri mal navrch. To je tak, ked je niekto vyrovnaný mladším vekom tak reaguje aj dvakrát po sebe nezmyslami o svojej nevyrovnanosti ked bude starší vekom podstatné...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 16:24

tak je mi to nepríjemné ked tomu nerozumieš, doslova mi s tým znepríjemnuješ život

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 15:50

Okrem toho, ze tato diskusia je uz naozaj bizarna, je dost neprijemne, ked niekto pise v zmysle, ze “ty si dal palec hore, tak tiez nicomu nerozumies”. pozerám že nie len mirec16 ale aj ty a ennio tomu nerozumiete takže ste JFE-ovi dali palec nahor len za umelecký dojem, nerozumiete že to...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 15:10

Ja navrhujem zmenu. Poďme aplikovať Agefactor nie na výkon, ale na priemernú rýchlosť. Bude to prehľadnejšie a možno zistíme, že my postarší jazdíme rýchlosťami ako MVDP alebo Tadej na klasikách. A taktiež získame mnoho KOM/QOM na Strave koeficienty AgeFactor sa týkajú len...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.04.2024, 12:40

Okrem toho, ze tato diskusia je uz naozaj bizarna, je dost neprijemne, ked niekto pise v zmysle, ze “ty si dal palec hore, tak tiez nicomu nerozumies”. Nie ničomu, len tomu čomu aj ten čo napísal tú blbosť.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 21:28

beznádejný prípad si ty ale aspon je sranda - odvzdušnovanie, a ked si myslíš že si jediný užívateľ kto koeficientom WM AgeFactor neprepočítava VO2max, watty tak si na omyle, napr. ak garmin vyhodnotí vo veku 29 rokov VO2max 55,4 ml/min/kg ako Superior musíš dať FTP (60 minútový...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 21:20

použil si ho, máš ním prerátanú hodnotu VO2max 38 ml/min/kg na 48,6 ml/min/kg ako to napísal aj slavomirg kedže až prerátaná hodnota koeficientom WM AgeFactor 0,782 je good, všetci užívatelia garmin.com prerátavajú koeficientom AgeFactor, tí do 30 rokov koeficient 1, nad 30 rokov...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 21:05

jak že ťa nezaujíma, ved si tu dal že máš VO2max good nie poor ako by ti náležalo bez použitia koeficientu WM AgeFactor 0,782 ktorý si v garmine použil a tým že máš hodnotenie good tak si sa porovnal s 30 ročným, keby si sa s ním neporovnal tak máš VO2max len poor, porovnávaš...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 21:02

edit: Tata, či ty si myslíš že ESTIMATED VO2max nie sú vyrátané ale odhadnuté hodnoty garminom, akože garmin tak na teba kukne a si len tak od oka odhadne kolko máš asi VO2max ?

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.04.2024, 20:57

Ivan, nájdi si v prekladovom slovníku, čo znamená ESTIMATES BY AGE AND SEX. To sú prísne orientačné (odhadované, teoretické) hodnoty!!! V reálnej praxi sú absolútne zbytočné, nepoužiteľné a dokonca u ľudí, ktorí tomu nerozumejú a chcú si podľa nich nastavovať ciele, môžu...

138185 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up