donny

23. 8. 2015 o 21:51 • Dnešný švih

Lord Klaymen Milan_eS chcel som vám do správy, ale ak náhodou ešte niekto iný bude potrebovať popisky pod fotkami sú čísla, takže: 3 - Stúpanie na Šturec od BB 4 - Tlstá vo Veľkej Fatre fotená za obcou Mošovce 5 - Tlstá & Ostrá vo VF op...

Dnešný švih

1 0

10. 8. 2015 o 16:55 • Dnešný švih

prvá trasa sám, druhá s dodes & krkavec , obidva dni pekelne

Dnešný švih

14 0

4. 8. 2015 o 22:53 • Dnešný švih

Hack3r super výjazd, Súľov je krásny Mrzí ma, ak som ostatných znechutil od pridávania výjazdov, to nebol samozrejme zámer Každý predsa vyznáva niečo iné, niekto si to užije pomaly a sleduje prírodu, iný hľadí na predstavec ako Froomey, a pot...

Dnešný švih

5 0

4. 8. 2015 o 15:47 • Dnešný švih

traťovka je u mňa sojova tyčinka, musli tyčinka, hroznovy cukor, ale keď sa mi ráno chce pripraviť tak aj žemla s niečím, alebo banán, keď nie je teplo tak aj čokoládové tyčinky, hocčo. Ale gély len na pretekoch, bežne nie

Dnešný švih

2 0

4. 8. 2015 o 10:05 • Dnešný švih

Fabian tak to ma veľmi mrzí Ale aj teba by malo, tá Soroška nie je ťažká a je to jediný ako tak seriózny kopec na trase jurasenko stravovanie formou traťoviek každú hodinu jedna, pitný režim bol v noci na moje prekvapenie dosť nepot...

Dnešný švih

1 0

3. 8. 2015 o 22:14 • Dnešný švih

Mne mobil a Garmin dávajú cca rovnaký elevation, pokiaľ je trasa krátka, keď ideme nad 200km čísla nastupaných metrov na mobilnej appke exponenciálne rastú oproti záznamu z Garminov Ale k veci, cez víkend sme ako inak s krkavec zadelili z Ko...

Dnešný švih

39 0

10. 7. 2015 o 15:39 • Dnešný švih

199bpm je v zjazde z donovalov, celkovo tam mam asi 5minút zblbnuté tepy okolo 190bpm čo som samozrejme nemal, takže maximum v tento výjazd cca 175 a priemer možno o 4-5úderov reálne menší, ale tak však to je jedno

Dnešný švih

0 0

10. 7. 2015 o 12:32 • Dnešný švih

Ja teraz momentálne striedam dni bez bicykla, s kofolkovo-bicyklovými dňami, ale v stredu som si dal trošku viac km aj tempa - veľmi sa z toho teším, lebo pred rokom som sa po 24hod pretekoch nezmohol mesiac a pol na úplne NIČ!!! Aj keď sa priem...

Dnešný švih

10 0

3. 7. 2015 o 17:12 • 24 hod Slovakia cycling race, 26-27.6.2014, Orechová Potôň

Ďakujem za pochvalu a každému kto mi nejak pomohol, bolo vás veľa Cestou autom domov mi bolo plano, ale už som OK, následky budu asi mesačné Už pred pretekom som bol poverený, aby som spravil z akcie report tak čoskoro to vyjde Kto by ...

24 hod Slovakia cycling race, 26-27.6.2014, Orechová Potôň

3 0

26. 6. 2015 o 13:16 • 24 hod Slovakia cycling race, 26-27.6.2014, Orechová Potôň

Pre ujasnenie vždy je len jeden na trati z toho tímu, nie všetci naraz... Lebo viac ľudí to už chápalo nesprávne... čiže aj tak je v tom momente len sám za seba a za svoj tím na okruhu, s tým, že keď mu dôjdu sily, môže vystriedať

24 hod Slovakia cycling race, 26-27.6.2014, Orechová Potôň

0 0

26. 6. 2015 o 12:55 • 24 hod Slovakia cycling race, 26-27.6.2014, Orechová Potôň

Podľa mňa sa tam nastupovalo tak každé kolo minimálne dvakrát, bomby do kopca, resp tých brdkov, špurty tesne pred prestriedaním pre čo najlepšiu pozíciu, snaha roztrhať hlavnú skupinu atď. Po 15-20 hodinách veru jednotlivec má problém, vlastne on...

24 hod Slovakia cycling race, 26-27.6.2014, Orechová Potôň

0 0

25. 6. 2015 o 19:33 • Dnešný švih

SuperMarioCannondale ale v čom sa mám krotiť, ty si všetko berieš nejak osobne

Dnešný švih

0 0

25. 6. 2015 o 18:11 • Dnešný švih

Dnes som si posledný krát otestoval nejaké veci pred 24hod pretekom odkaz pre borcov: SuperMarioCannondale miesto mudrovania na fóre treba jazdiť

Dnešný švih

6 0

11. 6. 2015 o 21:08 • Dnešný švih

cesta je rozbitá, ale ja som tadiaľ stúpal, tak sa to dalo. Následný zjazd do Lúčok je rozbitý úvodných 1,5 kilometra cca, ale dá sa to

Dnešný švih

1 0

11. 6. 2015 o 14:49 • Dnešný švih

Včera som bol kuknúť dojazd etapy Okolo Slovenska v Telgárte

Dnešný švih

15 0

6. 6. 2015 o 23:04 • Dnešný švih

jejda nepochopili ste termin na jeden bidon to znamená že sme točili a doplnali len jeden, v druhom sme mali všetko možné ostatné neviem koľko sme vypili vôbec, vždy keď bolo treba dobrať, sme dobrali

Dnešný švih

0 0

3. 6. 2015 o 21:53 • SEREĎMARATÓN, 31. 5. 2015, Sereď

zaujimavy poznatok je, že aj Saxo vozia specialized galusky

SEREĎMARATÓN, 31. 5. 2015, Sereď

0 0

29. 5. 2015 o 21:33 • Galéria našich cesťákov

mňa viac bolí v krížoch 5min umývanie riadu ako 10hod výjazd na bajku, tiež hernia disku, skolioza, huspeninový chrbát!

Galéria našich cesťákov

1 0

18. 5. 2015 o 9:43 • Dnešný švih

434km presne za vikend FEDERER otázka efektívnosti záleží od toho na čo konkrétne trénuješ, ak na nejaký 100km maratón je ti to fakt k ničomu pretrápiť sa veľa hodín v sedle

Dnešný švih

2 0

13. 5. 2015 o 17:50 • Dnešný švih

v tomto prípade súhlasím s isheepom, fotky OK, popis dať kde čo ako, ale nie si tu robiť reklamu

Dnešný švih

0 0

Príspevky vo fóre