jujo

20. 4. 2008 o 21:26 • Martin a okolie

...tak po včerajších daždivých "bežeckých" 10km, dnes ráno opať jemnný dážd, takže znova 20km "bežeckých" a večer skúška HT "rakety" na 24 hodinovkový seriál a skúška "novej" trate určenej na "naberanie" kilometrov....takže iba jeden okružtek 28km...

Martin a okolie

0 0

19. 4. 2008 o 20:33 • Martin a okolie

....prší, prší, prší, prší....zase sa bude len behať.......

Martin a okolie

0 0

14. 4. 2008 o 22:13 • Lastovicky alebo rovne rajdy

nechcem zbytočne zakladať novú tému,ale potrebujem radu.... doteraz som jazdil rovné riaditka+rohy, teraz mám vlastovky a chcem tam tiež rohy bo mi veľmi chýbajú pri jazde. Môj problém je v tom že vlastovky sú tak akurát a keby som tam dal "klas...

Lastovicky alebo rovne rajdy

0 0

14. 4. 2008 o 19:47 • Martin a okolie

...

Martin a okolie

0 0

14. 4. 2008 o 19:46 • Martin a okolie

...down od čer.smrekov po "zelenej"....mnam,mnam,mnam....

Martin a okolie

0 0

14. 4. 2008 o 19:44 • Martin a okolie

..."kiriho" červené smreky.... /ak mi to dobre vysvetlil a ak som ho ja dobre pochopil/

Martin a okolie

0 0

14. 4. 2008 o 19:43 • Martin a okolie

..ja som dal včera ráno beh: 10km a večer cestáčik.... 81km avg.31.9 /turany-t.tepl.+okruh slovany 2x/ SF avg.138 ,SF max.170.... ...a dnes zase skôr z práce, mtb, 78km, avg.21.2 , SFavg.138, SFmax.168... ...turany,sučany,kľačany /poľ.cesty...

Martin a okolie

0 0

14. 4. 2008 o 19:35 • Martin a okolie

to charlie: dobre si si dal, len si myslím, že by si mal pridať hlavne terénu a trošku "hard" uphillov a tech.zjazdíkov - na maratone sa ti zíde ako soľ...

Martin a okolie

0 0

11. 4. 2008 o 20:24 • Martin a okolie

..okrem iného-tri skratky od dela sú komplet zjazdné - samozrejme hore kopcom....

Martin a okolie

0 0

11. 4. 2008 o 20:15 • Martin a okolie

...pár metrov nad chatou....eeeeeee, snehu kopec, na ceste cca 15cm ujazdeného ratrakom, zima, takže to vidím na veeeľľľmi pomalé topenie....

Martin a okolie

0 0

11. 4. 2008 o 20:13 • Martin a okolie

...pod lanovkou snehu trošička....

Martin a okolie

0 0

11. 4. 2008 o 20:12 • Martin a okolie

...výhľady boli úžasné....

Martin a okolie

0 0

11. 4. 2008 o 20:11 • Martin a okolie

...tak dnes opať luxusne teplé počasie, trošku viac veterno ale dalo sa, síce z roboty som sa dostal až na obed ale aspon som hodil takú rýchlovku: turany,kľačany,vrútky,martin.hole a spať... 54km avg. 19.8km...cesta je luxusne zjazdná /ako už p...

Martin a okolie

0 0

10. 4. 2008 o 20:11 • Martin a okolie

..prvá /jedina/ "občerstvovačka" + čistučka voda zo studničky na doplnenie camelbacku....

Martin a okolie

0 0

10. 4. 2008 o 20:10 • Martin a okolie

...skratky s magury - mnam,mnam....

Martin a okolie

0 0

10. 4. 2008 o 20:08 • Martin a okolie

...nedela, pondelok - volno,...utorok síce dážd, ale rozhodol som sa vyraziť na test kiriho svetielka večer o 19.00. v štiavničke resp. v doline sa ešte dalo-srnky stihli prebehnúť cca 10metrov predomnou, ale ako som stúpal záborím smer mažiarky t...

Martin a okolie

0 0

7. 4. 2008 o 13:45 • Svätojúrsky maraton.

...kuva chlapi píšte k tým "predpokladaným" dosiahnutým časom či je to JEDNO kolo alebo maraton t.j DVE kolá.....

Svätojúrsky maraton.

0 0

5. 4. 2008 o 18:09 • Martin a okolie

...výhlad na šútovo....

Martin a okolie

0 0

5. 4. 2008 o 18:07 • Martin a okolie

..takže v štvrtok opať cestáčik, vybehol som aj pre kiriho, takže sme trošku zokruhovali mesto....cca 74km avg. 29km/h.... ...v piatok odskúšanie "opraveného" biku po "havárii v stredu"...pohodových 25km avg 17km/h -turany,krpelany,šutovo,pot...

Martin a okolie

0 0

2. 4. 2008 o 19:00 • Martin a okolie

...no tak zase sa nepodcenuj, včera si si konečne dal trošku do tela /a aj pekné kopčeky/, ešte to trošku robiť pravidelnejšie a budeš veeeeľmi dobre na tom....inak ten vietor bol fakt na piku..... ...si išiel už na "nových" slickoch?

Martin a okolie

0 0

Príspevky vo fóre